技法有钩、缕、掏、带、托、压、挑、刨、挂、架等。演练时起伏吞吐如浪式。镰钩短兵双械。其钩身上有一铁镰，握手处有一月牙形护手刃。护手双钩其钩之顶端高耸，钩尖锋利，握手处有一月牙形护手刃。梅花钩其钩身上。
双钩书法入门技巧如下：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。掌握正确的坐姿和握笔姿势。练习毛笔字的时候坐姿和钢笔字的坐姿基本相同，要求坐端正，身体离桌面一拳左右，但是握笔姿势有很。
预备式 两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。体松意静，呼吸自然。起式 开左脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，左转头，目视左前方。抱拳时拳心向上，开左脚、抱拳、转头同时进行。马步。
技击散打──单练、散打有闪战移身把、心意把、虑扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老群抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎俞心，
对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀:“剑是青龙剑,走剑要平善,气要随剑行,两眼顾剑尖,气沉两足稳,身法须自然,剑行如飞燕,剑落如停风,剑收如花絮,剑刺如钢钉。” 三股叉、方便铲、套三环、峨眉刺、月牙。
少林功夫少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术。
对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：“剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。”少林寺功夫。
少林棍法 少林几大棍法，棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌中，少林棍发挥过重要作用。以下介绍几种常见的棍法。少林阴阳棍，少林。
8.双钩:双器械的一种。主要以勾、搂、锁、挂等方法所组成的套路。其运动特点是钩走良势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,造型洒脱多变。9.九节鞭:软器械的一种。主要以抡、扫、缠、挂等软鞭鞭法所组成的套路。主要动作有手花、腕。
迷踪罗汉拳乃北少林迷踪派支流，其身型步法，玄妙莫测。其拳术包括：铁脚罗汉拳、六合罗汉拳、韦陀罗汉拳、长拳、唐拳、萧和缘、抹面拳、同背拳、袍拳等。兵器包括：虎头双钩、缇袍剑、斩马刀、梅花枪、捆羊棍及雪花刀等。
