五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长。
8. 左弓步冲拳(右左2拳)→仆步抡拍掌(乌龙盤打)少林连环拳第2小段(4动)1. 连续上步穿掌→二起脚 2. 独立前劈掌(左脚脚尖下压,右手上架,左手平架)3. 内摆腿马步右顶肘(记得先收右手落左脚再做)。
达摩拳,达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和人们生产中的各种活动,初创出舒筋活络、振奋精神、抗击猛兽的达摩拳。达摩拳术脚步是前弓后马箭,手臂如铁,手掌如青龙戏水,进功由偏门入。拈花指,为软功外壮,属阴柔。
5. 左弓步踢打转马步平冲拳 6. 右弓步冲拳 7. 右弓步踢打转马步平冲拳 8. 左弓步冲拳***右左2拳***→仆步抡拍掌***乌龙盘打 少林连环拳第2小段***4动 1. 连续上步穿掌→二起脚 2. 独立前劈掌***。
哈哈,同意楼上的!你看你想学哪种拳法吧,应有尽有!呵呵,一楼的,你太有才了!
少林功夫是一个庞大的技术体系,而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。中国武术结构复杂,门派众多,少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有708套,
健身气功十二法名称分别是乾元起运、双鱼悬阁、老骥伏枥、纪昌贯虱、躬身掸靴、犀牛望月、芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤、凤凰来仪、气息归元。经常练习,可以强身健体、提高人体免疫力、延年益寿,与少林易筋洗髓。
旗鼓式-一马当先-猛虎扑食-霸王敬酒-铁牛犁地-野猪撞墙-豹子回头 -横扫千军-拐老下山-老虎扛猪-犀牛顶角-贴身靠墙-顺藤摸瓜- 背包过山-切梁断柱-鼠狼偷鸡-扭头掏当-玉带落腰-马踹丹田 。
武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。八步之内就须有二十二个变化,足见技击运用的紧密。少林八步连环拳以刚劲速猛著称,动作简单,前进后退拳打一条线,招招制敌,防身强体,易于对照学练 。
少林八步连环拳属于传统武术套路。少林八步连环拳,原名“少林八步连环”,由嵩山少林寺流传到民间,深受广大武术爱好者的喜爱。它既可单人锻炼,还能对练。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯,朴实无华、攻防兼备、实用性强。在。