少林武术一天练多久最好

‘武术每天多长时间练习为好

武术专业队每天四个小时以上，业余一两个小时吧。武术分为专业与业余，专业的时间上可以按工作的方式进行，每天至少保证五个小时的运动时间，如果是仅是业余爱好，一般一两个小时差不多了。

2、练武术一天需要练几个小时效果好

差不多6个小时把，我弟弟每天都练6个小时的散打，他是武术痴

3、武术每天段练多长时间好

8小时以上啊，你听说过太极名家 杨澄甫吗，他一天都是十二小时 基本上是吃了练，练了吃

4、练武术,或者说练太极拳一天练多少时间合适？

如果说，你仅是爱好而工作之余（业余）的武术爱好者，那么，你根据自己的时间与精力来安排练习时间的长短，一般来说，一小时左右而出微汉为宜。不可过度劳累。如果说你是专业爱好者，有很多时间的话，那么，你可以加长时间。

5、少林寺武术学校学生是一天需要练武几个小时吗

6到8小时。宣传所谓文武学校的很多都是打广告！少林寺自己也不收学徒都是挂着少林寺牌子的武校在收！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没有什么所谓公办的武校，只要。

6、去少林寺练武术累吗

一天的时间差不多了，就是有点累，爬山的话大概4个小时，然后游览少林寺:大概在寺院的时间（2个小时）、塔林（50分钟）、五百罗汉堂武术馆（30分钟）、

7、武术基本功有哪些,需要练习多久才有成效,每天只有一个小时的练习时间可.

可以，20分钟热身跑步，压10分钟腿，今天必须比昨天做得多一点。10分钟踢腿，20分钟扎马步击拳。坚持3 4个月就可以了打好基础

8、少林武术基本功练习

少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外。

9、少林气功内劲一指禅一天中那个时间站桩好

早饭前1个半小时练和晚饭后1一个小时，都行。当然有时间练两次更好。

10、少林寺俗家弟子一般学的什么功夫 一天具体做些什么 希望详细一点 强求.

回：早上5半左右起床，6点准时训练 早上一般是教练带练气功和跑步，早上训练1个小时 上午9点开始训练，上午一般都是练两个半小时 下午3：30分 开始训练下午一般练两个半小时 晚上7：30开始训练一般练1个半小时 。