另外，“拳打卧牛之地”也是少林武术的一大特色。顾名思义，只要有卧下一条牛的地方，就可以演练少林武术，在方寸之地即可出招，发挥威力。
少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。棍打一大片，一扫一。
少林派是中国佛教的一支传统武术门派。少林派以其独特的武术技巧、理论和文化而闻名于世。少林派的武术特色包括：练习少林派独特的内家拳术：少林派的拳术注重内功修炼和身体调节。讲究少林派独特的拳术套路：少林派的拳术套路。
少林武术的渊源，只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功，至少在两汉时期，中原地区的武术已发展到相当水平，行气导引之术也已积累了比较丰富的经验。此外，据史料记载，是在达摩之前，北方一些寺庙就有练武的风气，有的和尚。
少林武功的特点 少林派有诵经拜佛与练武并重的传统。门中弟子武功高强，富有正义感。此派弟子均为男性，分为出家弟子和俗家弟子两类，出家弟子在寺中修行，俗家弟子分散各处，行侠仗义。
少林拳少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、攻防兼备，以攻击为主。步法进退灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅速如电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。该拳套路较短小，运动多为直线往返。动作。
少林拳风格独特、动作刚健有力、朴实无华、善长技击，在武术界中独树一帜，饮誉天下，闻名于世，“拳以寺名，寺以拳显”，为中华民族搏得了赞扬和称颂。少林武术历史故事非常多。据史载和传说，世人皆知的隋末唐初十三棍。
少林功夫的特点是注重技击，立足实战。因此其套路结构短小精悍、严密紧凑，动作刚健迅猛，攻防灵活有致，意识、动作统一。进则有方，退则有法，一气呵成。故拳理云：“身之收纵，步之存进，手之出入，或进或退，或起或。
少林武术兵器除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭等。少林套路有空手夺刀、空手夺枪、单刀对。
五祖拳是最优秀的拳种之一，具有南少林武术独特的风格和鲜明的特点，讲究招招有势，势势有法，法法有用，具有勇猛剽悍之形，雄伟磅礴之势。七星拳 七星拳是汉族优秀的武术拳种之一，原是少林七星门的看家拳，也是少林武术。
