技击严谨:少林武术的技击非常严谨,强调技击的稳准狠。它注重招式的刚健有力、动作的矫健灵活、节奏的协调平衡,同时也注重技击的实用性和效果。重视内功修炼:少林武术非常重视内功修炼,强调用内功调整身体的机能和状态,提高。
招式多变,指击人之招,制人之势的变化多端,根据战机的需要,手脚并用,拳掌齐到,应势而变。少林武术在实战中讲究“浑身无处不是拳”,如头、肩、臂、肘、掌、指、胯、膝、足等均可发挥技击的作用,应用时互相配。
少林拳的特点:曲而不曲,直而不直,滚出滚入,富有弹性 就手法而言,少林拳要求两臂保持一定曲度,冲拳推掌,须蹬腿转腰、抖肩发力。 “身以滚而动,手以滚而出”,反对僵直拙力。在完成动作的一瞬间,依手臂的自然。
少林功夫的特点是注重技击,立足实战。因此其套路结构短小精悍、严密紧凑,动作刚健迅猛,攻防灵活有致,意识、动作统一。进则有方,退则有法,一气呵成。故拳理云:“身之收纵,步之存进,手之出入,或进或退,或起或。
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟。
少林太祖长拳讲究实战,攻防格斗,称为“起如风,击如电,前手领,后手追,两手互换一气摧。”特点为套路严谨,动作舒展,招式鲜明,步法灵活,刚柔相济,虚实并兼,行拳过步,长打短靠,爆发力强。少林太祖长拳的劲力发挥。
少林寺发展很快,名声日隆。贞观以后,少林寺僧“昼习经曲,夜练武略,修文不忘武备”(西来堂志善碑),修佛习武成了少林寺世代相传的独特宗风。北宋年间,福居和尚做少林住持时,曾邀请全国武术名流云集少林。
刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等,并有“单刀看手、双刀看走、大刀看顶手,劈、撩、斩、刺似猛虎”之说。如少林梅花刀,是少林寺较早的传统器械之一,梅花刀短小精悍,结构严密,刀术多变,
最高境界用心法指导一切,所斗之术为“心”法之争,非“形”法之战。由武入禅,由定生慧。非是常人之智慧,乃般若智慧。少林功夫即在禅定状态下用般若慧观照下的人体运动方式,这也是少林功夫区别其他武术的重要特点。
套路运动按练习形式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练。集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。B、少林武术:尽管世人皆知“天下功夫出少林,