动作要领：两腿并立，目视前方，左脚开步，与肩同宽，两手左右平起经胸前合掌，两掌变拳收至胸前，成站立姿势。头左转，目视前方。1.罗汉睡觉 动作要领：身体右转，左腿右肘尖支撑身体，右腿翘起，身体右转成上仰势。易犯错。
基本是武术套路加上一点文化课程。宣传武校的很多都是打广告！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！这是写给搜到这个题目的人看的，不是给提这种问题的人看的！武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没有什么。
嵩山少林武校有自己的一套完整的教学体系，武术教学开设有套路、散打、搏击、跆拳道、武术表演及少林绝技等多门武术课程。禅修课：参禅、打坐、修心、国学、品德等。文化课主要开设是从幼儿到高中、大专的完整的教学，武校的文化。
散打部:开设散打、擒拿、搏击、摔跤、少林硬气功、少林铁砂掌、朱砂掌及少林七十二绝艺等功法。套路部:开设国家规定和自选竞赛套路（含各种器械）、少林寺各种传统拳法、少林柔拳、心意把、八段锦、易筋经、洗髓经，兼学其它流派。
学校实行老生和新生分开管理，教练基本保持全天和孩子们在一起，所以不会出现老生欺负新生、大的学生欺负小的学生等现象。登封少林寺是少林武术发源地，在这里，能让孩子近距离感受少林文化的魅力，学到真正的少林武术，河南嵩山。
送孩子去少林寺学武的方法如下：你若想去少林寺出家，皈依三宝做佛门弟子，那么就无所谓学费一说，纹身也不受限制。佛教发源于古印度，随后传向世界，分为汉传佛教（以汉地为主）、藏传佛教（以藏地为主）和南传佛教（。
首先学校实行文武双休的教学体系，也就是同步进行教学，这样的教学模式可以让学员们能够劳逸结合，提升学习效率，更能帮助开发孩子的智力。当然，开发智力当中，文化课学习也是必不可少的。练习少林功夫有利于锻炼身体灵活。
少林童子功 取右侧卧姿势,膝盖稍弯曲 以两食指轻塞两耳孔,以阻隔外界声响为宜,不宜过紧 意守丹田或守空,自然呼吸,两眼微闭 开始的几次呼吸时,可以吸气时意想气息由丹田缓流至涌泉 呼气时再意守丹田,但不必导气回丹田,任其自归 。
上午文化课，下午武术课。文化课按普通学校的进程来。一年只有寒假和双休日休息。不懂追问，望采纳。
少林武术特别重视腿上功夫，就是俗称“南拳北腿”里的“北腿”。进寺学武，必须先练3年站桩、蹲桩等腿功。师父教弟子，要求腿上的基本功特别严格。几十个人在千佛殿内，两手侧平举，前后左右拉开距离。因受着四壁和12。
