少林武功循序渐进，入门之后先学少林长拳，熟习之后，再学罗汉拳，然后学伏虎拳，内功外功有相当根柢了，可以学韦陀掌，或大慈大悲千叶手式，然后散花掌，拈花擒拿手，般若掌，易筋经，一指禅。
法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。套路直来直往，动作朴实、几种套路演练均在一条线上，现在少林寺千佛殿上练拳留下的脚窝就是明证。手眼身法步的要求是：手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如。
到河南嵩山少林寺文武学校，不要去什么塔沟，释小龙，武僧等文武学校,他们打着少林开校,但未得少林授权我师父是少林内院的，年轻时候学这个都倾家荡产学的，但是内院那是真东西，历史上那些有足以叱诧风云实力的武僧无一例。
一定要控制好耐力型、力量型的练习，不要盲目追求长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。在进行力量型的练习时，切忌超出自身能力，影响孩子身高。学习少林功夫是一个循序渐进的过程，让孩子从小。
少林武功旨要 （一）运气用气法 每朝清晨，面向太阳，吸气三口，然后运气，下运至昆仑，手之出入，足之进退，身之左旋右转，起落开合，练成一气，习之纯熟，则三节明，四稍齐，五行闭，身法活，手足之法连。尤是讲。
出家地点在自己所在省市即可，或外省市寺庙也行。到寺庙找丈方或当家、知客出家，或找其他师父咨询 招收具有高中毕业以上学历或同等文化程度，有一至二年的出家生活经历。信仰虔诚，品学兼优，志愿从事佛教事业的青年僧人 无。
十大基本功——第一节少林桩功 第二节少林排打功 第三节少林沙袋功 第四节少林桩靶功 第五节少林腰胯功 第六节少林铁臂功 第七节少林掌指功 第八节少林伸展功 第九节少林眼功 “武术”多指强身自卫等技击术，来源。
现在练传统武术的大多是业余的，想靠武术活的很好也是很难的。所以不要痴迷，想练就找个老师练，但是不要把自己搭进去。要是想学少林武术，并不是武侠小说里，一定要拜入名门正派 。
散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道退法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。武术表演及绝技：以学习少林传统套路和竞赛套路为主，兼学。
少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外。
