太极拳在创拳之初，曾吸收了当时社会上流行的各家武术之长，包括当时的大小红拳、炮捶、心意拳等，由于当时少林武术比较流行，在社会上流传较多，因此吸收少林武术也是很正常的。太极拳主要还是在心意拳的基础上发展起来的，心。
（二）两者运气与用劲方法上存在着方向性和根本性的区别。外家拳为了要增加手上的力气，一般都是提气向上将劲力由腰胯运向两肩，由肩而臂而膀而手而指。其在贯气催力时甚至可以看见力量末梢有颤抖的现象。过去有不少外。
练习武术是为了强身健体，并不是为了与别人比，太极以柔克刚，少林功夫刚劲有力，他们各有所长！如果要问那个比较厉害，我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派，据史记记载，少林比武当（太极拳是武当掌门“张三丰”。
同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。八种劲法中，掤劲是八劲之本，练太极拳不能须臾离开此劲。它是弹簧力，又如水托舟，如戥称量；是知觉力，一切。
在国际上，它更是成了“中国功夫”的代名词。包括俄罗斯总统普京等一批国外政要，都先后专程来少林寺观看少林拳表演，亲身体验中国武术的魅力。发源于河南省温县陈家沟的陈氏太极拳，则是中原地区另一朵武术奇葩。陈氏太极拳。
八卦的每个架子都是以实战出发的，许多看似很厉害的其实只是架子而已。真正练八卦既苦又累，没有少林拳那么多的花样，也没有太极拳的那么多的轻松。能忍得住烦躁、劳累、费脑，是能练出好功夫的。总之功夫都是好功夫，好。
那就要看修行时间了 如果同样是3年或以下的话 应该是少林拳占优 五年左右的话不相伯仲 十年的话自然是太极拳 十年以上依旧是太极拳 天下武学 修炼越久威力越大的 只有太极 没有任何其他拳种能做到这一点 太极拳论中有云。
从起式-金刚捣锤-封闭式-单鞭非常接近，武当和陈氏太极没啥大差别。区别在于武当的太极保持了道教的特色，清静无为，较为古朴（可惜武当108式太极基本失传了，后来请民间传人回武当补授）武当发源于武当山，道士们天天爬山，
甲太极练得好，乙少林功夫一般，那就甲厉害，反之，甲太极一般，乙少林功夫了得，则乙厉害。没有实力相当之说，人和人之间毕竟是有差异的。看自己所擅长了，个人认为，少林功夫博采众长，从技击方面来讲，更胜一筹。
这个得根据你自己的感觉，打个比方：刚练太极的人无法打赢练少林功夫很久的，反之也一样。时间是最好的证明，不过我建议还是少林功夫，因为我本人比较偏向少林功夫吧。
