格斗更好些，格斗是要击倒对手，武术有许多套路演练，主要用于健身。格斗的意思即“打斗、战斗”。拳击是现代格斗技中最简单实用的，虽然只有拳法，而且只用拳、勾拳、摆拳这三招（俗称三板斧），但经过一百多年的演变，拳击。
看你想干嘛练泰拳的没几个长寿的，少林倒是有不少，散打也是青春饭50还上场的打擂的我没见过，武术源于争斗，跆拳道也是在战斗中创出来的，不能说实战弱但是当一项武术发展成运动后剩下的威力就有限了。其实你说的4种都。
传统武术有它的复杂性，它的形式是有健身的功能，也有套路的审美功能，也有简易的防身功能。和竞技格斗比较还是有一定的差距。
现代格斗术肯定比传统武术厉害。现代格斗术是 社会 进步的产物，传统武术从实战性很强到几乎没有实战性。现代格斗术迎合比赛和实战，很是受关注。传统武术的实战性是越来越弱，只适合表演和修身养性。如果传统武术不与现代格。
武警特种部队的擒拿格斗比现在的少林寺内的功夫强，因为现在的少林寺武校及功夫表演均为了赚钱,目的不是为了发扬中华传统武术，少林寺的功夫只能起表演作用，如果是散打才有实战效果。
现代武术划分，套路散打两个项目，散打接近生活，是套路演化简洁，的格斗术。有杀伤力，适合14岁以上年龄，有防身健体的效果，套路是传统意义上流传下来的，适合修养身心，适合年龄较小的孩子，练完套路在练散打进步飞快，因为。
无规则肯定是少林厉害，中国武术里有句话，力不打拳，拳不打功，天生力气大的打不过有技巧性的拳术，拳术打不过横练的功法，而少林都是横练功，专门的方法把你的力气和抗击打能力练的很厉害,拳术技巧也不差，你想想，如果。
传统武术比不过综合格斗？看大家怎么说
而基本功正是传统武术的基础。现代搏击现代搏击往往应用于军队或者是其他训练项目，有一种搏击术，这种搏击是一种综合活动集合了泰拳以及其他格斗术的综合体现在普及的优点便是在于它的速成性，只要花时间练习，并且拥有着。
相同基础，相同训练时间的话，肯定是散打占优势。现在的少林功夫基本都是用拳头和木板说话的。
