(一)跆拳道的站姿两脚开立略同肩宽,两脚尖外转约30度,抬头、挺胸、收腹,右手握拳,左手五指握往右手腕部置于身后,两眼平视前方,神态自然(图)。 (二)跆拳道的坐姿两脚交叉右脚在前坐于地上,抬头、挺胸、收腹,双手成自然掌形置于双膝上,
少林武功又是中国武功最具代表性,最具文化内涵,最具宗教从有组织、有机构的角度来说,武林集团表现为门派;从武术的师承、特点的角度来说,武林集团表现为学种及套路。[2] 门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不。
李小龙是以他所学的咏春拳为基础，吸收了拳击、西洋击剑、空手道、跆拳道、中国各派武术的精华，创立了这个独树一格的体系（有一说是截拳道包含了26种武术的精华），所谓“截拳”就是截击、在对手还来不及完成进攻前，就迅速。
武当派的功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲 究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以 气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然 而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。武当战法策。
刀术的特点是勇猛快速气势逼入。刚劲有力。演练单刀时，一手执刀，另一手配合JJ法变化做出各种伸缩、开合、缠裹动作，以助刀势。单刀刀法主要有：“劈、砍、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架以及腕花和背花。剑属双刃短兵。
四、击打的部位。现代格斗比赛有规定的有效击打部位，训练体系也是针对击打这些有效部位而展开的，而传统武术的击打部位是以身体要害为目标的，（上打咽喉下打阴，中间两肋并当心。下踢两胫与两膝，脑后一掌要真魂。伸手。
只是从体育的观念出发，竞赛中以不伤害对方为原则，严格规定了禁击部位和保护器具。作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点都是以踢、打、摔、拿、击。
站桩：即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。所谓“未习。
总的来讲一个大特点就是都过于仪式化。如今只有散打是绝对能上擂台的。虽然咏春八极也不错，不过10个人练这些，可能有1个人强，但10个人练散打就至少有9个人强。泰拳，分为古泰拳和职业泰拳。古泰拳为杀人武术，职业泰拳为。
从国际上来看，同他国武术相比，中国拳的存在意义客观上与他国的武术是相近的，都是为了在乱世中自立生存。但从各派训练方法和基本理念中，从内涵方面，中国拳的特点把世界的拳种都比了下去。朴素，科学，不伤身。简单几个。
