练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
好，非常好。但是建议从基本开始，毕竟可以锻炼身体的协调和大脑。弱的人可以调养身体，身体好的人可以继续强健身体，但是饮食一定要注意。既然是孩子肯定就是在长身体的期间，只要他运动量大，尽量让他吃饱。
强健身体、提高素质。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友通。
武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的。
学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，不断练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化。
答：健体作用，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激。
小孩学武术的好处 1.在学校,体育课总是不太受重视,所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚),练习者可以全面锻炼身体。1.孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这。
习练武术首先对身体有好处，少儿正是成长期，身体的可塑性很强，武术动作对肢空间定位，劲力、协调、力量、速度、都有很高要的要求，通过练习，使孩子的身体肌群及器官产生质的改变。武术也是传统文化的一部分，通过练习，
所以通过学习传统武术，有助于小孩加强锻炼，增强体质。再加上小孩都处于长身体的阶段，此时进行武术学习，对打好身体基础的效果非常明显。培养良好性格：传统武术强调内外兼修，这里的内就是指心性。孩子在武术运动的过程中。
青少年儿童应以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质进，多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。由于青少年思想单纯，好蛮干，因此练武一定要有。
