武术基本功基本功和基本动作是武术运动的基础，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃，平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步，也是最重要的一步。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位得到较全面的锻炼。
收获嘛是身体的强健和精神的历练，建议就是循序渐进，不急不躁，踏踏实实，苦练基础
在漫长的历史进程中,不同时期对武术的概念的表达不尽相同,它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展,变化的。 其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因,有的人说是为了。
功夫不负有心人，在我的辛勤努力下学生的动作不断规范，学习的内容也不断的'丰富，技术水平有了很大的提高。本学期我们完成了武术最基础的基本功和初级长拳套路的学习，同时也完成了本学期初定的学期教学计划。三．理论指导。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现 武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全。
在安逸中反思,我们不会沉沦；在失败中反思,我们不会气馁；在成功后反思,我们不会停顿. 反思是一个伴随着我们人生脚步前进的长期过程.一次反思就是对我们灵魂和行动的剖析和检阅.不断的反思是对我们自身陋习和人性中痼疾的。
功夫不负有心人,在我的辛勤努力下学生的动作不断规范,学习的内容也不断的丰富,技术水平有了很大的提高。本学期我们完成了武术最基础的基本功和初级长拳套路的学习,同时也完成了本学期初定的学期教学计划。 理论指导技术 在学习。
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怎样上好武术课？下面小编给大家分享一些建议。设置合理的、契合幼儿特色的教育方针 幼儿功夫课的教育方针有着它自身的特色，它要反映整节课对幼儿的根本功、根本手型和手法、根本步型和步法的要求，在各种动作演练时对。
一、专注 武术独特的训练方法和优美实用的拳腿功夫，能令孩子在训练中不知不觉地养成专注的习惯。二、学习能力 人要想不断地前进，就得“活到老、学到老”，知识需要不断地 "充电"武术运动是开发右脑的有力东西，武术。
