棍是中国武术中的一种打击兵器，也被称作“棒”。在原始社会人们就用棍棒防身捕猎，史书上说农民起义时“斩木为兵”，也就是说起义时用棍棒作武器。宋代时，棍术开始普遍在军队和民间流行。“武松打虎”的故事里，武松上。
棍原名“殳”，长约一丈二尺，粗有盈把，材料多用檀枣栗桧等木为之，或取其坚实，或取其柔韧，以不易损折者为上品。因太长不便使用，遂以人体之长度为准，使其等及人眉之高度，故称“齐眉棍”； 少林棍：其长度。
少林寺僧人的棍子一般都是硬柳树做的，也有杨树，松树的。专业木棍在一些健身器材专卖店或者武器店有的卖。真要要买好的建议到武校去买专业的，要不就买现在的高科技混合材料制作的，很有韧性，也适合表演用、
是藤棍。藤棍都是武术用棍里面比较受欢迎和肯定的，藤棍以往更多见是南方选手喜欢用。藤棍也有很好的韧性，尤其是老藤棍，也是上佳的武术用棍。藤棍是天然藤是生长于热带森林中的一种多刺的棕榈科攀缘植物。
白蜡杆。也有其他木的。一般好的白蜡杆是公的，有柔韧性。不易折断。
少林武术信息刀具提供武术信息.少林九节鞭,少林剑,武术刀,武术八卦刀,双手剑,太极剑.夜行刀,马头刀,八龙刀,武士刀,忍者快刀,飞刀,飞镖,五星飞镖.仿古刀(套大、小),楠刀,棍子刀,猎刀,牧羊刀,表演刀,砍刀,春秋大刀,扑刀,青龙偃月刀。
后来借人借丢了。还好留下笔记，现今也从网上找到图文、视频。你在浏览器中输入“高德江武术[火棍1】”搜索吧！记住是在网页中找，别点视频。想给你视频，但传不上来，你实在找不到，传个邮箱来，我发给你。
有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡。
拐，俗称"拐子"由民间老人之拐杖而演变成的一种武术器械。由铁制或木制。按其形式可分为长拐和短拐两类。长拐一般长四尺。拐柄为圆柱形。在其柄端垂直处，有一突出之横拐。使用时可双手持柄，也可一手持柄一手持。
蜡竿 地方有卖的,价格不贵,很便宜 长棍2米~2米4 比自己高一头即可 八卦演行棍 直棍1.5~1.8米 于自己等高 猴棍,齐眉棍1.5~1.7 顾名思义到眉峰处为宜 齐眉棍
