“气":'‘阴阳’‘五行’ 而这些哲学被中医借用或是直接使用，就是中医的理论复杂化，至今没能很好的和现代医学结合，而武术在绝大多朝代它都 是民间文化，
如果只单纯的想帮家人看病我觉得没必要。你也说了你想练武术，我觉得你可以看看经络方面的书，多练练拳,也可以教你家人，因为练这个也通经络也对身体好还不用喝那么苦的中药。
首先说自学中医说明你对中医有兴趣爱好，其次有求知欲。最后说一点：如果你自学的很好就考中医本科，i然后考医师资格证。个人然为中医具有很好的发展空间。
武术可以学一些太极类的注重呼吸吐纳 养生类的比较好，过于刚强的对于体虚反倒不是太好。瑜伽可取的方面 也正是上面和武术一样的方面。八段锦 五禽戏 都是同样道理，以动作拉抻筋骨配合呼吸吐纳调理气血达到养生。
中医和武术的之所以在中国能够发扬光大，关键处是它们都有着共同的理论作为支撑，这个理论就是“脉络”学。在中国文化中的经”和“络”形成了一张人体经络大网。这张大网的作用就是提供人体气血。
中医和武术都很强，可以高手少败类多。中医和武术经历破四旧断了不少传承，后期卖大力丸老军医，现在的武术大师一挥手倒一片败坏了名声。
另外，武术与传统医学的骨伤科也具有血肉相连的关系。不仅中医的理论指导着武术的养生与技击，如传统医学中的点穴、拿脉、解骨及救治偏差术等直接用于自卫与技击中，而且武术的某些功法也丰富了中医伤科的治疗技法，如中医伤科。
相比之下，以传统文化阐释的武术和中医就显得抽象和神秘，缺乏实验数据的支撑。我们现代大多数接受的都是现代科学的教育，所以能用现代科学的语言去阐释传统武术和中医，以科学理性的精神对待它，应该会对其发展起到良好的推进。
中国没有自然顺利的经历工业革命，所以在中医上，没能自然的过度到现代医学来，类似的其他各个文明的传统医术一样，只有欧洲的医学界，借助生物学，化学，物理学等手段，逐步进化成了现代医学，其实所谓西医有哪些是西方传下来。
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