如果原来是200,现在是100了,那正常,如果原来100现在50了那就不正常了
不要有这种担忧,其实武术是一个强身健体的运动,小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反,因为经常做跳跃运动,而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开,使得降低了关节处的生长限制,可以在一定程度上。
不可能的事,肯定不是练武的原因,如果是真的变矮了,也是其它原因,建议去医院检查一下,看是不是有其它病情
首先是营养因素,如果孩子的营养可以跟上,对处于生长期的孩子帮助是非常大的,如果孩子的营养不良,肯定是长不高的;其次,后天的锻炼非常重要,体育锻炼可以促进人体的循环,让孩子的食欲也会更强,对身高的增长很有帮助,
如果身体比较弱的话最好是学跆拳道.它对身体素质的要求不高,孩子也比较好承受.同时又可以起到强身健体的效果.关键是现在正规的道馆比较多(体育馆就有),可以学的比较好,而且时间安排也合理,不影响学习.其实跆拳道的健身价值。
首先,习武是很苦的事,大多数家长不愿意将自己的孩子送去练武。不过有些小孩子由于天生体质弱,身高上也会比普通人矮一些,身边的人就会建议家长把孩子送去习武,通过练武增强体质。其次,练习武术的人,需要训练舞剑、翻。
还有效果是非常明显的,我觉得吧,如果孩子比较瘦弱的话,我觉得还是经常找他她锻炼一下体育运动,送孩子到一个武术教练的学校确实是一个挺不错的选择,可以尝试一下,但是可能效果并不是很明显是效果肯定是有的。
可以让孩子练习武术,我儿子原来体质也不好,从三岁开始和师傅练习武术,原来每年得发烧几回,练了不到半年,就减到一两次了。今年他快六岁了,现在有点发烧感冒的苗头,吃点药或打几针很快就好。说明他的体质明显增强了。
练上肢(下肢)力量可以用加铁片的哑铃,除了吃饭睡觉上厕所以外所有时间都绑着沙袋,沙袋哑铃的重量逐渐增加。(我对您的身体状况不好评价,具体增重请自己掌握)锻炼自己的柔韧性(可以减少50%的受伤纪录)勤压腿抻。
及时就医 如果孩子吃饭正常,可又十分的瘦,就需要带孩子去看医生,好好检查检查,看看是不是消化系统有某些常见疾病,排除疾病的因素。补充营养 排除了疾病因素,在给孩子加强一下营养,可以让孩子每天喝上一杯牛奶,