十岁小孩子学中国武术,推荐长拳和散打。目前中国武术分为传统武术、竞技武术（套路与散打）。传统武术是一个自由独立发展的空间，国家有拔一些款帮助其保存，如把有些传统武术列入非物质文化遗传，但对其技术是没有干涉，毕竟。
武术套路是表演类的，散打是实用类的，如果孩子还小，可以先学一些套路表演类的，它不强调攻击性，强调艺术的审美，强调攻防的演练，强调身体素质的力量，速度的体现。
学跆拳道！1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
军体拳第一套 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡。
练习跆拳道不会有太强烈的碰撞和练习，力度不是太大，非常适合年龄小的孩子（注重礼仪）和女生练习（女生天生柔韧较好），对身体的协调和发育很有好处。散打是我国武术的简化搏击，更注重实用性的搏击术，散打没有固定的套路，
小孩子学散打强身防身，散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
这要看小孩的目的。如果不是专业目的，6到12岁开始都行。不一定是武术，体操或舞蹈都可以。主要目的是要在小时候拉筋与翻腾动作训练。如果目的是做拳手，不是武术拳套比赛，翻腾训练不是太重要。要训练真正武术，一定要有。
云海武术苑就不错，可以考虑 问题二：7岁的小孩子，学什么样的，武术？武术最好。 若要防身，建议学散打，攻守兼备，能抗能打。若要成为拳手，建议学泰拳，杀伤力大。若只是强身健体，中国武术，一套拳认真的打下来，
学咏春拳，双节棍，传统武术套路都很好，不要学运动量太大的就行，推荐去南山区白石州石州中路沙河世纪村5栋裙楼弘文文化广场2楼咏春拳馆，那里的教练素质好，教学认真有耐心，很不错 。
中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术大同小异，但以国家竞技武术长拳为主效好， 。
