十岁小孩子学中国武术,推荐长拳和散打。目前中国武术分为传统武术、竞技武术（套路与散打）。传统武术是一个自由独立发展的空间，国家有拔一些款帮助其保存，如把有些传统武术列入非物质文化遗传，但对其技术是没有干涉，毕竟。
3. 功夫少林拳：功夫少林拳是中国传统的武术之一，注重技击、柔韧性和体能的培养。它可以培养小女孩的耐力、灵活性和坚韧精神。4. 武术舞蹈：武术舞蹈是将传统武术动作与舞蹈动作相结合的一种艺术形式。它可以帮助小女孩发展。
形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。
小孩子建议学咏春拳，原因在于咏春拳能促进儿童大脑发育，加强精神与身体之间的关系，开发思维和创造力，使其头脑敏捷、反应灵活、遇事冷静。而且咏春不需要伸筋拉腿，不会影响孩子的身体发育。长期学习可以锻炼孩子的毅力和耐力。
现代散打准确的定义应该是：散打是中国功夫经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的一种现代体育竞技项目。散打不代表中华武术总体的最高水平，不代表中华武术的极端表述的最高水平，但它一定代表了中华武术中的最简洁实用的拳法。
格斗术，简单而言就是两人徒手面对面地打斗。格斗在中国也称散打，它是中华武术的精华。在原始社会人类为了猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法，如拳打、脚踢、抱摔等简单的格斗技术，并学会了一些。
具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。跆拳道 学好“修身”据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆。
五步拳是最基本的。表演的话可以练习初级长拳。对孩子的要求不是很高，也容易打出效果，其他拳术想打得好需要下很多功夫。
小孩子学跆拳道比较好强身健体的还能教会他们合作，谦让，不屈这些精神，最主要的是不容易受伤，散打，搏击长大了学也不迟，跆拳道可以打好基础。跆拳道敬礼：对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
先练一些基本功先，比如说五步拳。这个拳我到现在二十好几了还在打呢！在家在公司在办公室都能打这套拳，一条直线走不出5-6米就能打完，武术的基本功小部分都能得到练习了。马步，弓步，箭步，虚步，骑龙步，眼，拳，掌。
