第一节:冲拳——亮掌——勾手(二八呼)预备姿势:并步直立抱拳。(1)两拳向前平直冲出成平拳(拳心向下),目视前方。(2)还原成预备姿势。(3)两拳同时向左右平直冲出成平拳,目视前方。(4)还原成预备姿势。
庄浪县青少年活动中心 体育活动教案 武术课教案(一)基本手型 教学内容:1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标:初步掌握站立时的正确身体姿势,养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型,发展身体的协调性、
2.“武术表演”视,功夫秘籍图示,“幼儿学习材料我爱你中国《幼儿素质发展课程?音乐》 cd 【活动建议】 1.教师表演武术,引发幼儿对中国功夫的兴趣,知道武术是我国的传统文化 (1)请幼儿说一说、学一学教师做的武术动作。提问:怎样做。
一、教学目标 教学目标:复习所学拳法、腿法、学习正蹬腿攻防技术。 二、教学组织方法与步骤。 1 、实战对抗,增强距离感和时间差练习。 2 、学习正蹬腿攻防技术。 组织:两人一组进行,学习动作时,教师先示范,讲解,分解教学。 三、教学。
练习套路 不知道LZ所带的学生是什么样的水平 训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大 拿70分钟来说吧(学生起码知道基本的步行)1—10来用来活动压步行了 11-30用来教授动作 31-60开始 尽情的折腾吧 要不所。
武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动教学目标了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识到武术健身操的健身、健心作用。通过学习与。
小学五六年级体育教案全集(4-4)体 育 课 教 案 第十周 第1课 教材 一、跳绳:跳短绳(考核)二、自选项目:排球或篮球 任 务 一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。二、
1.小学一二年级体育健康教案 课的设计 ---探讨小学低年级学生对“交往与合作”的培养 一.指导思想: 根据《体育与健康课程标准》,坚持“以人为本”的思想,树立“健康第一”的指导思想,小学二年级体育与健康课教案。 本课选定一个。
二年级体育课教案(水平一)第1节(室内课)引导课体育常识:做早操的好处第2节队列队形:立正、稍息、集合、解散;游戏;块块集合第3节基本体操:第二套广播操(1—3)节;队列:排纵队,横队;第4节1。
搞任何工作都应有高度的计划性,教学工作也不例外.只有按照计划进行,才能克服教学工作中的盲目性,才能提高工作效率,不断改进教学工作.教学工作中的课时计划;即教案,是教师进行教学活动的依据,它关系到一节课的具体安排和教学质量.因此,如何。