对武术的认识在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了。
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。1传统文化你去看道，佛，儒，三教的文章，主要的有《黄帝内经》《中医基础理论》。2只要含有技击内容都可以算武术，3。
例如武术，可将武术与舞蹈相结合，可得到不一样的效果，这就是继承与创新。既不能墨守成规，也不能空谈创新，要的是效果，需要人民的支持。创新要以人民为创作导向。总之，取其精华，去其糟粕！
1，初级阶段：武术基础阶段的作用，是它对于人的教育价值：自强，自信，责任，意志，忍让，宽容，正义，机敏，诚信，勤勉，智慧。这样一个人培养出来了，这是未来中国特别需要的高层次的完美人格。这也是武术具有非常独特的价值。
根据武术套路的美学特征和表现形式、武术套路运动的风格特点和运动规律不断的对武术套路的技术创新,增加竞技武术套路艺术性和美学价值。编排自选套路最重要的一点,就是必须对武术有深刻全面的了解,不能只用艺术的眼光,也不能完全用现代人。
内外合一，才能对武术有更深刻的理解，从而使演练达到更高的水平。3.动气调息：中国武术非常重视运气和调息的锻炼，例如，太级拳讲究“气沉丹田”、“认心舒气”；少林拳也强调“气自丹田吐”，运动时“舒臂运气，遍体活泼。
懂了武术也就懂得了兵法，真正理解了武术的真谛就不会只是一介武夫，而是能够领兵打仗的将军。更进一层，真正理解了武术的真谛，也就获得了理解中华传统文化的一把钥匙。我们的理论体系和西方是不同的，我们的传统武术也是用。
二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）。
对武术的认识：在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色。不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生。
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统。
