因为很多学生初步接触武术，身体协调性、柔韧性不是很好，建议每节课跑完步后，老师教了压压腿！多压腿，有柔韧性踢腿才好看！也可以试图让老师教些跳跃性的动作（单飞、旋方腿、旋子、手翻。）增加武术课的趣味！
一方面要加强学科建设 ,重视武术运动的开展 ,拓宽教学内容 ,编写新颖教材 ,改革传统教法 ,制定适合实际的考核标准等;另一方面要确定武术课程以“以人为本 ,健康第一”为核心的现代体育基本指导思想 ,遵循大学生的身心发展规律。
强身健身，自卫。武术是中国文化的缩影，学习中国武术，间接体验中国文化，即运动了身体，练习了协调，力量，速度，也达到一定的自我保护的技能，两全齐美。
拓宽学生视野，满足体育项目需求 因此，武术课不仅可以满足学生对未知的好奇心和探索，还可以激发学生的学习积极性。它还满足了学生对体育的多样化需求以及他们对武术学习的兴趣。促进中小学生的身心发展 武术是中华民族。
对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。它。
我在学习过程中领悟到这一点：学习武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。虽然在。
开设体育项目，或者搏击健美操等。在运动会上开展武术项目比赛。校庆上有武术表演。对学生们对武术的看法做问卷调查，普及武术的历史和对身体的好处。我们大学就是这样子的，当然社团是必不可少的，武术要用到正地方，而不是。
只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊脚石”，学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。充分利用课堂的准备部分 要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功。
我的学习成绩在不断地提升。非常感谢学校开设的武术课，让我对武术有了一个重新的认识，并且能指导我在文化课学习上更加努力，更加刻苦，我希望我以后在文化课和武术课上都会有更好的成绩。
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