韩日流的武道都是从中国传过去的，但光脚练习的原因是为了能让脚紧紧地抠住地面，如果有学过中国传统功夫的道友会知道，扎桩时脚趾是要扣住地面的，一来为自身提供稳定，二来能更好的发力，而如果穿着鞋袜练拳，则达不。
最好穿白色的球鞋，这是练武专用的，不要高邦的明牌运动鞋。费鞋又费钱，又练不成武。本人塔沟毕业
不用，又不是柔道，空手道，跆拳道，中国武术讲究力从地起，脱鞋从没见过。
练散打时是不穿鞋的,因为有腿部动作嘛,需要穿鞋的时候是练之前的热身,如跑步啊,体能啊之类的,这些情况对鞋子就没什么特别的要求了,如果真的要说的话那就是尽量穿轻一些小一些的鞋子咯 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 。
太极拳动作舒缓，运动场地基本在平地上进行，所以对鞋子的要求其实不高，一般的软底鞋都可以用来练太极拳。4 练太极拳穿鞋要求 练太极拳的鞋子应该宽松合脚，鞋底要柔软，平而厚，具有弹性。
在道馆里练习空手道，需要脱掉鞋子，同时之前要清洗脚部，这是不成文的规定。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土。
而众所周知的，日本人的屋内，还有练功房都有榻榻米什么的，人们都是赤脚在屋内行走的，进屋子就得在门口脱鞋，不能穿鞋，很自然地，这些“屋内”的武术也都光脚练习、比赛了 我觉得是因为跟日本人的练功房内垫着榻榻米。
跆拳道是一种以下半身攻击为主的韩国武术，穿着鞋子运动时不容易产生平衡感，做腾空的动作时，落地容易受伤。而且穿鞋还会增加下半身的负担（因为鞋子会松动、紧了就会很不舒服），为了队员更好发挥所以不空鞋。
这个问题的答案可能因地区和文化背景的不同而有所不同。在我的知识范围内，练武术时通常是需要赤脚或者穿专门的武术鞋的。在武术学校或者训练场馆内，通常情况下会要求学员赤脚或者穿武术鞋进行训练。这是因为赤脚或者穿武术鞋。
初学的最好是穿平底鞋，底要薄，鞋子要轻便。比如老式的黑布鞋，双星的小白鞋，道教的十方鞋等等，这几个价格都在30元左右，我个人觉得道教的十方鞋是最舒服便宜的。平底便于站桩等，轻便对初学的脚有好处。
