平时练武艺，危急能防身。经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。行遍天下路，把式是一家。
磨练心智，放眼未来。强身练武从小开始精忠武术，强我中华少年。习武健身，益智强心。英武之士，中武之魂。功夫忠武门，英雄出少年。强身健体，数我当先。武动少年，德兴未来。牵手忠武门，健康伴你行。中武千秋内外兼修走。
要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。有一种感觉无时不萦绕在我脑海中，我对自己很诚实，我不再年轻，我正在老去，开始厌倦自己身体里的灵。
1：要练好自己的力气。2：速度要快。3：注意动作要领，手和腿都是最重要的攻击“武器”。4：学会防身。5：学会空翻，然后再练身体速度。【当然，这些都需要不断的努力，如果真的想练好，就要学会坚持。】。
你想怎么说就怎么说啊，朋友圈只是你的生活态度而已，随意就好···望采纳，谢谢
1) 以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。2) 落步如钢钉，进步快如风。3) 出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。4) 冬练三九，夏练三伏。5) 枣子练的精，打人占上风。6) 真人不露相，露相不真人。7) 。
戒除杀念。2要练惊人艺，须下苦功夫。2内练一口气外练筋骨皮。2教师一伸手，就知有没有。2火大没湿柴，功到事不难。2手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。
(1) 我羡慕成龙，李连杰，黄飞鸿，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。(2) 闻鸡起舞苦练武功是为了保家为国，不是把武力使在自已兄弟自相鱼肉，一旦国家招唤必闻风响应，用自已一身的功夫去。
“外练筋骨皮，内练一口气”便是这种精神形象的说明。……1武术是中华民族千百年来强盛自身的独特锻炼方式，是中华民族繁衍为世界最大种族并生生不息蓬勃向上之大术！是真正的“国术”！在全球化的今天，愈是民族的，
为了防身 再累也要坚持 为了家人 再累也要努力 为了社会 再累也要保护
