明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。
首先，宋元时期的战争促进了军队武艺的发展。宋元时期，战争不断，有战争必有武艺，选拔士兵、将领皆以武为准，这样必然促进了武艺的发展。双方为了打败对方，都力争改善和丰富武器的 种类，在宋代已出现了十八般兵器之说。而。
天生万物，总会给他一定的生存和发展空间，但是资源总是有限。所以只有每个个体争取自身所必需的生存和发展资源，放弃过分的、不必要的资源，让万物和平共存，才是王道。如果一个人的存在是以另一个人的没活路为代价，那么必然。
4.两晋南北朝时期。两晋南北朝时期（公元265年~公元589年），武术在与文化的交融中逐渐与养生相结合。然而由于玄学盛行，追求炼丹与长生不老，其消极影响在一定程度上阻碍了武术的发展。5.隋唐时期。隋唐时期唐代长安二年（公。
宋辽金元时期，社会生产的发展和经济的繁荣，推动了以健身、娱乐为主的体育活动的发展。随着印刷术的进步，古代各种体育活动的规则和形式自宋朝起就有了较为详细的记载。宋朝统治者出于军事考虑，将射术和武艺视为重中之重。
在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到了空前的发展。
宋元时期，作为一种以民间组织为主体的民间武术训练活动，有不少人以练武、卖技为生，促进了武术向表演方向发展。明清时期，武术的发展达到了高潮，许多武术流派的兴起和英雄的无穷无尽的出现，如八卦掌的创始人黄飞鸿，以及以。
汉时是武术大发展的时期﹐已形成了多种技术风格的流派。如《汉书·艺文志》收入的“兵技巧”类就有13家﹑199篇﹐都是论述“习手足﹐便器械﹐积机关﹐以立攻守之胜”的武术专著。 两晋南北朝时期﹐战乱频繁﹐官僚贵族或耽于宴乐或。
在宋代，武术逐步形成独立的体系，开始按自身的规律向前发展。武术理论的形成是这一时期武术体系形成的重要标志。同时，得益于宋代民间文化的空前发展，民间出现了许多体育社团，许多武术门派也同时产生。此时武术按门类、器械、
宋朝出现了结社行为，主要是当时武术在民间的发展，当时的政府主要提倡“崇文抑武”，于是武术在民间大力发展，但又不能跟朝廷作对，武术就产生了“套子”形式，也就是后来武术套路的原型形式，类似于武术形式的杂耍表演 。
