恢复以后就可以啊,骨折是学武人正常遇到的情况
骨折的人,是不可以练跆拳道的。因为人们常说“伤筋动骨一百天”,所以身体恢复需要一个过程,不要轻易大运动量的运动,以免伤病复发。
最好不要高强度训练,要练也要一步步上。真不行,你自己的双腿也会有感觉。不要硬来就可以了。
要先练练站桩, 骨折会对你 的”整体”有一定的影响的。 站桩一段时间可以把你的整体先练回来 。 然后你再练回洪拳 , 慢慢加 ,200斤是完全有可能· 只是需要几年时间来恢复 , 天天都不能间断 。 。
练武术的最佳年龄是多大?武校招生范围在(3-25)周岁,越早进行学习越好,随着年龄的增加身体骨骼各个方面都会有变化,练起武来需要比年龄小的学生更吃力一些。
腿骨折过。学跆拳道不是太好噢。学游泳比较好!我就是教游泳的.强烈支持游泳!
武术家是最自律,mma每天练习几种不同武术,煅练身体,还有技能,规律性。坚持,意志。有够远的,想练传统武术的,早起去公园找师傅。八极拳很厉害,学八极拳。一般很少收费的。推荐练散打,想学点实在的去练摔跤。---绝。
可以的,但恢复训练要适量,慢慢来,不要太猛,注意不要再次受伤。
习武有没有好处?当然有,主要是在精神锻炼方面。如果真的喜欢,有条件的应该单独拜师学习。如果没有条件的,最好正常学习,正常生活,参加短期的或者课外活动形式的武术训练就可以了。小孩子集中的那种武校实在不能称为习武。
这个并不是绝对的。如果作为业余爱好,学习武术就和广播体操一样,是强身健体的,还能锻炼协调性。如果想提高格斗能力,学习武术的作用的确不大。如果当作专业去学,那需要结合孩子兴趣和家庭情况综合考量。明清以后。