骨折的人,是不可以练跆拳道的。因为人们常说“伤筋动骨一百天”,所以身体恢复需要一个过程,不要轻易大运动量的运动,以免伤病复发。
要先练练站桩, 骨折会对你 的”整体”有一定的影响的。 站桩一段时间可以把你的整体先练回来 。 然后你再练回洪拳 , 慢慢加 ,200斤是完全有可能· 只是需要几年时间来恢复 , 天天都不能间断 。 。
最好不要高强度训练,要练也要一步步上。真不行,你自己的双腿也会有感觉。不要硬来就可以了。
骨折可以接骨,恢复好之后,照样练武术。
恢复以后就可以啊,骨折是学武人正常遇到的情况
如果想的话贴点膏药,不过不贴也没事。 多洗洗热水澡(但一定是最后一次联系两天以后,48小时后热敷的道理你肯定懂吧?)。练武术的人,不要对这些小伤小痛太在意。我上个月3号左边锁骨骨折,开刀安了钢板,半个月以后。
练武术的最佳年龄是多大?武校招生范围在(3-25)周岁,越早进行学习越好,随着年龄的增加身体骨骼各个方面都会有变化,练起武来需要比年龄小的学生更吃力一些。
武术家是最自律,mma每天练习几种不同武术,煅练身体,还有技能,规律性。坚持,意志。有够远的,想练传统武术的,早起去公园找师傅。八极拳很厉害,学八极拳。一般很少收费的。推荐练散打,想学点实在的去练摔跤。---绝。
但是象运动员的标准完全不一样了,我就看到重庆力帆一个主力骨折后两天还有血就开始功能恢复锻炼,电视上运动员也是,经常带伤训练。你身体特别好,可能会吃得消,但是不管怎样还是安全点好,不要以后留下后遗症。
你好,小孩子如果股骨颈骨折愈合后,没有畸形生长的情况下是可以正常活动。