学习武术的人较佳年龄 和舞蹈、体操等艺术是相似,武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高,所以需要从小开始练习,其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的,因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是最高。
年满3-25周岁，品行端正（无不良嗜好、不良记录、恶行等），身体健康（无既往病史，四肢无重大残疾），心理健康（乐观开朗、活泼好动、积极向上），态度端正（尊师敬贤、团结同学、崇拜向往少林功夫），有恒心毅力，能吃苦耐劳。
（1）凡年龄在6周岁以上（少年班为6-13岁），身心健康的男女儿童、青少年和成年人均可报名。报名时需持本人身份证或户口簿等有效证件。（2）学生到校报名时需自带行李，住宿由学校统一安排，生活费、服装费用自理（少年班和。
孩子学习武术的最佳年龄是在五到十八岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。一、学武术的最佳年龄是几岁 4岁。
对初学武术的孩子来说，由于骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，影响身体健康。动作的要求：当操作所有攻击动作 例如：拳击、肘击、膝盖。
少儿武术三到七岁学合适。孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。3岁：比划。
孩子学习武术的黄金年龄在4~18岁的年龄段，因为此时孩子的身体正在快速发育，孩子越早开始练习，基础越牢，练习起来也比较容易。少林基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
武术4岁学比较合适。孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜。
特别是孩子们。且传统武术对体能训练要求太低，有很多武术习练者，练了好多年，能跑5000米的很少，引体向上10个都达不到，更不用说躲闪和灵活性训练了。建议孩子们练拳击，拳击训练方法非常科学，全面，重要的是拳击的对抗。
