其次，练习武术的人，需要训练舞剑、翻跟斗等内容，身体需要有一定的灵活性，如果身高太高，整个人会笨拙一点，没有矮个子的灵活性好。可以说武术更适合矮个子的人练习。另外，如果家族的人普遍都高，而且从小就比同龄人高。
恰恰相反，练武术更容易长得矮。要长高，我觉得伸展性的运动更合适一些。而那些锻炼心肺功能的运动往往对增高有些不那么积极的影响。作广播体操是最好的运动，经济、科学，只是包装比不上瑜伽之类商业化的东西。你多跳一跳。
跆拳道可以，因为腿法联系的比较多，有助于修腿长个。练跆拳道的女孩子都挺高的
练武术的不会长不高的。平时大家知道的练武的人都是经过选拔的，身材高大的都被淘汰了。在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转动作通常要求运动身高不能太高，这样可以减少地球的引力，在选材初期时太。
如果是韧带和肌肉拉的好，还能对长高有一定的帮助，例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的，又可以练臂部肌肉又可以长高。其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习。话虽如此，小孩在训练的。
练武术长不高纯属主观臆断，没有任何科学依据，至少在下并不算矮（178cm），而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是，所以根本不必有这方面的担心。虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高，但这。
小孩子练武术长不高，我认为这种说法不是真的，具体理由如下：第一、人体的身高主要是先天遗传决定的。如果孩子的父母个头都不是很高，那么孩子长高的可能性是比较小的，毕竟还有基因突变的因素在里面。第二、后天因素对孩子。
孩子学武术不会长不高。儿童练武术要注意以下几点：少年儿童的神经系统发育较早，第一信号系统的活动占主要地位，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学。
总体来说，练武术都要拉韧带，但是韧带拉开了，身高就基本不会再长了 所以，不要在14岁前把韧带拉得太开，可以练练其他方面，速度，反应能力什么的 有利身高做好的方法是每天双臂抓单杠，双腿垂着，坚持5分钟 想练武术的。
这点要根据个人条件问题了，另外还要根据学习的派别来考虑，虽然很多实例显示学习中国传统武术对身高有一定的影响，但是现代武术教学方式有所改变，并非从前的频繁负重训练（科学研究和实例都表明负重对青少年儿童的身高增长有抑制。
