残道是宁秋离根据自己多年的习武心得汇编而成的现代武学，其特色：反常规、非常规、超常规是残道武学独具特色的生命力，其标新立异、独树一帜的鲜明风格完全不同于世俗化拳种。其次，湖北的话，我不是很清楚，比较偏武当派。
武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。太极拳属武当著名拳种，影响极大。太极拳在长期流传中，演变出许多支派，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极。
武当山在湖北，功夫多。例：“太乙五行拳”“九宫八卦掌”。搜索：武当道教网
2006年湖北第一批国家级非物质文化遗产名单董永传说（孝感市）伍家沟民间故事（丹江口市）下堡坪民间故事（宜昌市夷陵区）青林寺谜语（宜都市）兴山民歌（兴山县）宜昌丝竹（宜昌市夷陵区）枝江民间吹打乐（枝江市）武当山宫观。
少林拳是中国传统拳种之一，名于少林持，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。中国与传统：传统，世代相传、如丝。
一、中国传统武术分为几个派别： 少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。武当派：俗称内家拳为武当派。
45传统体育、游艺与杂技Ⅵ-35岳家拳武穴市张业金男汉族1950/1/1 46传统体育、游艺与杂技Ⅵ-81武汉杂技武汉市夏菊花女汉族1937-10-16 47传统体育、游艺与杂技Ⅵ－8武当武术十堰市钟云龙男汉族1964-7-1 48传统美术Ⅶ-77。
《武当太乙五行拳》(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式),系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱佑樘年间(1488—1504)),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当丹士张三丰《太极十三式》,并上溯汉末名医华陀《五禽戏》。
十大传统武术优秀拳种有如下：长拳是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动。南拳是一种流传干我国南方各省的拳势刚烈的拳术。南拳的拳种流派颇多，各自又有。
孝感市武术培训有12家。根据大众点评网资料，先登记在大众点评的武术培训有12家，都是工商部门登记在册的正规单位。孝感，是湖北省地级市。因东汉孝子董永卖身葬父、行孝感天动地而得名。
