武术锻炼让人坚忍不拔。习武是一个长期过程，不是说今天学明天就可以是高手，以前孙禄堂先生把它称为“终身之学”。尤其是在非常枯燥的训练时，更要求练武者，有一种专心一致的意志品质。武术锻炼是极佳的磨难教育。
如果按照技术特点武术与其他运动项目相比，基础要求，技术动作等相对比较难。武术走进校园势必要把武术动作简单化，单不能脱离武术精气神的核心，也不能降低武术提高身体协调性的作用，武术不仅传播的是技术还有文化，习武先习德。
武术动作复杂，强调形神合一，可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。常练武术的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉。
习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。武术能够强身，健。
而学习武术的另一个作用就是能够帮助他们在遇到危险的时候能自己救自己。最后，其实这也是对于我国传统文化的传承，能够增强学生的文化自信河北海兴郭桥武术进校园，传承文化强体魄，鼓励学生学习武术能够帮助学生传承我们国家优秀。
一、中华少年武术进校园,培育体育特色项目 为了弘扬民族精神,传承优秀武术文化,我校将中华武术引进校园作为体育特色项目来培育。学校成立了由许秋红校长为组长,田中平校长为副组长,体育教师为成员的武术进校园工作领导小组,做到专人负责管理。
如果让外国人说起对中国印象深刻的东西，那一定就有武术。武术是中国的国粹，不仅能强身健体，又具有观赏性。说到这里，武术的好处显而易见了。所以国家也意识到了这个问题，于是推进武术进校园的政策。不仅如此，在这之前。
武术进校园 先要走进年轻人的心 此次将太极拳列入高中必考科目,能否为武术进校园提供新的探索?00后中学生能否和传统武术产生更多“化学反应”?在部分专家和从业者看来,传统武术进校园之路依然任重道远。 福建省易道太极拳研究院院长郭宇钊。
（3）在校园成立俱乐部或者是社团, 课后安排老师指导训练 借鉴武术、散打、跆拳道运动在校园发展的路径, 成立学校拳击俱乐部或者拳击社团, 吸引学生参与拳击运动, 也给学生发展兴趣爱好提供一个平台, 并安排拳击教师指导训练。
尚武和崇德是练习武术过程中的两个重要方面，其精神可以培养青少年尊师重道、讲礼仪、守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。有益于人的全面发展。武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为。
