（3）创新难度动作： 运动员临场较好地完成了申报的创新难度动作，由裁判长按确认的分值予以加分。
主要围绕动作的流畅和优美度，拳脚出击后的力度和速度，拳脚落点的稳定度，眼神和表情的威慑力，眼神盯着出击拳脚的准确度，整体气势等评价。比如：这套拳打得虎虎生风，动作娴熟如行云流水一气呵成，出拳力度随稍欠缺，但是。
静态美；武术短时相对静止的造型，协调、规范、舒展大方．如武术中有“坐如钟、站如松、静如岳”之说，用自然景物和动物来命名，也可以看出武术动作的潇洒流畅，威猛刚健，舒展自如，给人一种雄健奔放的阳刚之美，与舞。
动作清晰，力点准确，尽力顺达，劲力充足，是衡量少林拳的一个方法之一。少林套路演练还不是人与人的对抗，它终归还是通过一定程序化的动作，展现出武术的攻防含义，那么，攻防最重要的是需要有速度和力量才能够体现出武术的。
气功、轻功的表演也全是江湖骗术。传统武术就是以前的街头卖艺，民国时期去柏林奥运会是表演，新中国的武术队员出国也是表演，还只表演不接受洋鬼子的挑战。传统武术其实就是中国的体操、杂技，气功、轻功其实就是中国魔术。
传统武术要么就是杀伤力大，要么就是不用则已，一用难看，缺乏观赏性，那么自然不如国 家 体 育 局 的“舞术”好看了。现在的人生活节奏那么快，自然不肯花个几年枯燥的练基本功，但是武术中厉害的就是基本功，这和。
在武术基础上创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。武术以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的动作，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美。
太极拳是全身运动！不仅可以活动肌肉，关节，就连五脏六腑都能得到最大程度的锻炼！太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉。
太极拳是不同于其他任何武术的一个内家拳种，它要反相思维才能练成，不是常人想的那样:练成肌肉发达，用力发猛劲（看上去也很好看），用脚狠命地跺地（跺得震天响，看上去有功夫），想练成后一拳能打趴一个人，一脚。
劈掌是通背拳击响最多、发声最典型的练法，在武术裁判法中也明确规定，劈掌要“立抡成圆，击响响亮”。在劈掌训练中，双掌抡动，拍、捋、摔、劈，手法反正变换，所击打的部位不同，发出的响声不同，击技手法也不同。
