一：武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大。二：武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢、打、摔。
我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德，这个体现在搏击技术 相比起外国的各种搏击术（如拳击、泰拳、柔术）来说，明确表现出 中国的破坏平衡技（比如云手和各种抱摔）明显多，而真正破坏人体组织的技能明显要少（比如泰。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德 主要体现在搏击技术上面，这种搏击技术所代表的中国武术不重伤人而重服人，更注重的是从精神上来击倒对方
现代社会里，其意义功能仍然是修炼身心最好的途径，能够使一个人化弱为强，只要是人，不管处身那个朝代，那种社会里，都是渴望需要的。武术前辈们，都能体悟到：得道，从"武"的根基上，兼修"文"的功夫，是最切实而有效。
往低处说，就是快速的进攻，让对方疲于招架，无还手之力，逼其露出破绽，进而胜之，往高处说，就是对方为来得及反应，就被击中，所谓拳打人不知，乃一击必杀之意。在武术当中以咏春拳、截拳道等很多拳法都是这个理念，
武当武功既强调形体活动的程序性，也重视韵律的合理性。韵律不同于武术动作的节奏，但又寓在其中，有区别又有联系。总之，腰为轴心，韵律合理，进一步体现了武当武功的内外、上下、攻防，整体合一，“道法自然”的特色。明清。
中华武术注重内外兼修，不仅外练筋骨，还非常重视心的修炼，所以武学经常会提到[无我，为之大成者]这只是我的个人看法。
如果只是单一的武术只是花架子,精髓在于功夫,什么是功夫,就是要有铜皮铁骨的身体,然后巧用自己的力量,见招拆招,快,准,狠,的攻其弱点.
形神兼具备，长练永不老。”广泛的适应性 武术的练习形式、内容丰富多 样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械的对练，还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、
