一：武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大。二：武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢、打、摔。
我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。
因此,武术一直将有无优秀的品德作为追求的主要目标,让它指引武术沿着正确的轨道前进:一直置优秀的品德于首要地位,让它成为武术的灵魂;一直将有无优秀的品德当作评价武林人物最重要的标准,激励习武人士:一直用优秀的品德为有力的武器,鞭挞。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德，这个体现在搏击技术相比起外国的各种搏击术（如拳击、泰拳、柔术）来说，明确表现出中国的破坏平衡技（比如云手和各种抱摔）明显多，而真正破坏人体组织的技能明显要少（比如泰拳的。
武术的灵魂是技击，没有技击的武术不能称为武术。武术属于体育高于体育，武术的锻炼初期与其他体育的功能是相似，都是肢体运动达到健康的身体，但是后期武术所有动作都围绕着攻防去练习，不仅是健身还能防身。所以失去技击的武术。
往低处说，就是快速的进攻，让对方疲于招架，无还手之力，逼其露出破绽，进而胜之，往高处说，就是对方为来得及反应，就被击中，所谓拳打人不知，乃一击必杀之意。在武术当中以咏春拳、截拳道等很多拳法都是这个理念，
就像与生惧来的一样 我没有诋毁它的意思 这是相对武术特殊的实战搏击本质而言 这是比较而得出的结论 但是跆拳道的商业化却取得了发展，它从实战搏击已经转化为了竞技体育 它的技术性抛开 它的技艺传承真的不怎么样 但其。
我认为，从实战中来到实战中去，应是传统武术追求的终极目标！传统武术并不像有些人所说的一无是处，它有自己独特的风格和精髓内容。发挥传统武术的优势，借鉴现代搏击的训练模式，优势互补，打练结合，不固步自封，勇于。
中华武术注重内外兼修，不仅外练筋骨，还非常重视心的修炼，所以武学经常会提到[无我，为之大成者]这只是我的个人看法。
武当武功既强调形体活动的程序性，也重视韵律的合理性。韵律不同于武术动作的节奏，但又寓在其中，有区别又有联系。总之，腰为轴心，韵律合理，进一步体现了武当武功的内外、上下、攻防，整体合一，“道法自然”的特色。明清。
