只能参加商业性的比赛，或者农运会比赛；很多如；香港国际武术节，武当山武术节，南少林武术节，少林武术节。中国最顶级的是锦标赛。全运会。附专业队的比赛内容；三、竞赛项目拳 术：长拳、南拳、太极拳。短器械：刀术。
首先，楼主熟悉一下各门武术，跆拳道发源于韩国，主要以腿法进行攻防，腿法占了70%；拳击，近代拳击起源于英国，比赛规定拳手只能以双拳进行攻防，肘部以及肘部以下不能参与进攻；散打，是中国武术的重要组成部分，讲究远踢近打。
你必须参加一个参赛队，一般全国比赛都是以省、各计划单列市、行业体协、体育院校、武术之乡、武术馆校方式组队的。武术比赛，参赛内容当然必须是武术方面的了。项目要看是什么样的全国武术比赛，每个比赛都可能会有不同的。
运动员要戴护具,护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和打套,赤脚在台上进行实战性的攻防演练,比赛禁击部位有颈部、裆部,同进不能用肘、膝,不能打后脑,比赛中以得分多少定胜负,但在比赛实战中有一方被击倒后10秒钟若站不起来。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。练习应当从基础训练入手主要有如下几种：俯卧撑20一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30，连续三组，每组间隔。
自学无所谓入不入门，学个一辈子没准还停留在入门的程度，如果你真想好好学我的建议是先搞搞散打什么的，多去你们当地的武术协会泡泡，这样会先掌握一点攻击手段，对武术的理解能力也会加强一些，熟悉的武协的人就认个好点。
组织武术比赛项目分为拳术、器械、对练，比赛要求公平、公正、公开原则。《2012年武术套路竞赛规则与裁判法》武术比赛项目分类如下；竞赛项目 一.长拳 二.太极拳 三.南拳 四.剑术 五.刀术 六.枪术 七.棍术 八.太极剑 九.
建议在传统武术名家的指导下，举例如李连杰的老师吴斌，把李连杰选拔到训练队以后，根据其特点量身制定训练计划，网上有李连杰相关训练视频。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。
