女子防身学武术，当然是学女子防身术最好。而最实用、见效最快的女子防身术，是邯郸旋锋拳的旋锋女子防身抗暴自卫术，比拳击、散打见效更快，技法也更丰富实用。女子防身术是综合防身技术和相关战略战术，并不是拳击、散打那。
跆拳道和散打、截拳道中绝对是截拳道最适合女孩 跆拳道在中国是学不到实战跆拳道的,都是比赛型的花架子,健身效果尚可,防身效果约等于零 散打能学的地方比较少,而且不正规,更何况散打很多是需要依靠力量做后盾的,先天力量不足的。
综合来看，空手道更适合女孩子学习。世界格斗擂台上，能够打出去的格斗流派只有这么几种，泰拳，踢拳，巴西柔术，空手道。散打对于身体素质要求更高，而且身体接触性比较强，女孩子不太方便。截拳道…不太想多做评价，国内很多截。
如果想选择优雅一些的武术,合气道非常不错。虽然学习合气道,搏击能力提升得不快,但是用作防身术,合气道还是完全能够胜任了。再加上合气道非常优雅,无大开大合,适合女生。 我个人还爱好截拳道,截拳道本应该相当适合街头打斗,适合防身。
最防身我觉得是截拳道，练习时模拟了很多情景。克制上“摔克打，打克擒，擒克摔”。里边最适合女生的肯定是合气道。介绍大家已经说了很多了，说点不一样的。跆拳道：WTF腿的威力大，但是腿永远没手快，破绽会比较多。ITF。
比较之下，跆拳道较好。如果只是用来防身的，学截拳道显得女孩儿会太凶悍，简单的跆拳道就可以防身了。如果是想专业的话，试着截拳道也不错。
截拳道是根据咏春拳演变而来，众所周知咏春拳的创始人就是女性，动作短小精悍，完全为女性量身定做。截拳道是一门很系统很全面的武术。除肘法、膝法、腿法、棍法、地面擒拿法以外截拳道的拳法部分还是比较完整的将咏春拳保留了。
女生应该学什么武术来防身? 散打最实用,不过太暴力,性情不好不要学,而且打起来没有多少形象,并不好看。跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道很好,女生学跆拳道和空手道得多,空手道我觉得对女生可能有用点,手不行的。
如果你有一定的基础，比如练过体育项目或是传统武术，那么学女子防身术在自卫方面会比较有效果。因为女子防身术是针对女性自我防卫的技术，需要在力量、协调性、反应速度方面有一定的基础才能更好地应用。至于美体健体，并不是。
你说的很对，女子防身术的确很没用，很多动作都需要有武术基础才能完成（里面很多动作如果真的叫一般的女生来打我们这样的男生就像拍灰一样.）好吧，不说废话了，我比较推荐合气道.合气道融合了太极、擒拿、柔道，
