1. 太极拳：太极拳注重柔和、缓慢的动作，以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。2. 跆拳道：跆拳道强调快速而有力的踢腿和拳击技巧，同时注重自律、自我防卫和纪律性。这项武术可以培养小女孩的身。
柔道 咏春 小孩子学业为主学点上手快的就行
或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。
女子适合绝大多数武术！根据女子的先天条件，建议练太极拳、八卦掌、咏春拳、峨嵋拳、长拳类、跆拳道、合气道、柔道、空手道和女子防身术等等，拳击、散打、泰拳虽然很实用，但有不雅观之嫌.
咏春拳。咏春本就是女性创造的拳术，而且它不需要有太强烈的训练，可以以柔克刚，是女生自保的绝佳。我就在学，一年了。也是小有成就了。跟推荐女生学，让你变得有气质。而且咏春很实用，你可以去看看叶问电影就知道了。
着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对。
嵩山少林寺文武学院教学质量一流，学校聘请的文武老师教学经验丰富，尤其武术课教练是专门的优秀弟子，只要踏实认真的学习，就可以取得学习成果。嵩山少林寺文武学院收费合理正规：少林寺武校是少林寺承办的公办武术院校，
防身必备技能——擒拿术 擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。
只有拳击和散打两种3 拳击很直接，对付一般人足够了。好好学的话，3个月你基本可以对付百分之80的正常人，除非级别太悬殊。散打的拳法就是拳击，比拳击还要丰富的是，结合了跆拳道和中国传统腿法，中国式摔跤的摔法，技术方面。
因为这个东西杀伤力比较大，不适合大众群体去练习，你还年轻学什么都行！喜欢那个就学那个，不是专业的，就是锻炼锻炼身体，跆拳道里有专门为女孩子准备的 女子防身术，去试试吧。基本上是结合与一下擒拿，柔道，锁人关节的。
