还有一个不错的就是跆拳道,对爆发力和协调性柔韧性等均有帮助,而且选材局限性相对小。这三个运动都具有的特点就是:一有利于综合素质的提升。二适合跨项目跨界。运动中转专项是很普遍存在的,女孩还是以健康为主,作为体育。
为了好过专项选武术比较好 乒乓球的专项能力要求很高,半路出家肯定不行 相对武术女生就比较占优势武术一套拳法打个形似很快的
还是要自己决定的。学习武术需要常年的刻苦训练,单位强度远高于乒乓球等运动,但学成之后战斗力与常人拉开很大,一对一基本无敌。无论是出于自身安全考虑还是兴趣因素都不错。如果选择乒乓球则有两条路,闲暇时娱乐或成为专业。
乒乓球吧,羽毛球对身高还是要求挺高的。
武术和乒乓相对来武术更好些吧,这取决于习练者的需求。武术是围绕着攻防含义在演练,处了健身的功效还具有一定的防身功能,同时作为中国文化的一部分,还可以理解武术背后的中国传统文化,比如”天人合一“,'阴阳平衡"”形。
真心给你个建议, 乒乓球和健美操, 当然也要根据你自己的情况和兴趣决定,因为在社会上这两个运动女的喜欢的比较多,你可以交到更多朋友。
乒乓球好,能增强手眼配合能力和反应能力。
①打乒乓球锻炼身体的灵敏性,减轻眼部疲劳、预防近视;②打羽毛球能放松颈椎脊椎,增加心肺功能;③打网球增强身体的协调性;④学跳舞提高身体的柔韧度。另外,这一阶段还是个体神经系统发育的敏感期,对于各项运动机能处于“一学即会”的阶段。
体育舞蹈,形体舞蹈,跆拳道
孩子学打乒乓球是有好处的,无需区分男孩和女孩。乒乓球作为中国的国球,深受各年龄阶段运动爱好者的喜爱。孩子学打乒乓球带来的益处是多方面的。首先,打乒乓球时,要求“手急”,更要求“眼快”,球的来往速度飞快,来球。