擒拿训练 擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。
碧落剑法（剑）遥指星辰（丝带）追云赶月（丝带）踏雪寻梅（剑）火舞银蛇（丝带）星舞回旋（剑）荡气回梦（剑）剑法招式名称：寒雨瀑泻 碧水滔天 碧空海剑
暗器：峨嵋刺，点穴扇，楚留香传奇：画眉鸟——暴雨梨花钉（那个朋友是“暴雨梨花钉”，不是“暴雨梨花针”），书剑恩仇录：武当派暗器——芙蓉金针，鹿鼎记：五毒神教暗器——含沙射影 同志我不得不提醒你，武功招式是金庸。
醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳。
首先我推荐巴西柔术（当然学柔道也差不多）柔术抓不住对方是不可能的.首先，对方想打你就得近你身，不然他怎么打你？拿枪？还是棍子？如果是这样，那学这些武术用处都不大了。尤其是女孩打架.或者遇到色狼，首先遇到。
防身必备技能——跆拳道 跆拳道练习注重练习腿部的力量，防身系数5颗星，对体能、抗打击的要求不高。女生柔韧性好，加上一些武术技巧，可以在较短的时间内就能练成不错的效果，女生在练习跆拳道的过程中身体的重心会提高到。
算了，我直接归一类说：首先学练（竖、横）一字步必不可少（习练搏击武术的也要学、有助腿功最佳发挥0）、其他姿势自创！怎么优美怎么创。 不过如果是表演的话我建议楼主去练"剑" 女的舞剑蛮好。符合表演性质， 但实。
Rain.Xie 这个名字不错，很适合你 拉风，很COOL 因为有个中国为代表的格斗游戏人物就叫小雨，战斗时显得有一种凌厉的美，超级酷。适合蓝宝石，只有蓝宝石才算是拥有冷酷、拉风、坚韧而高贵的性格。蝶类： 斑蝶-代表精神不朽。
散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统。
比较好听的武术班名字有很多哦，比如罡道武术馆，成龙跆拳道，还有风火轮武术馆等等很多非常好听的名字哦。
