建议是羽毛球的 是全身锻炼 不容易受伤 跆拳道以后女孩会很男生化
乒乓球吧，羽毛球对身高还是要求挺高的。
可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就。
这个其实要看小孩的个人兴趣，我是羽毛球爱好者，感觉羽毛球给自己带来的收获还是蛮多的，对自身反应力，机动性等等都能得到锻炼。学跆拳道我怕小孩子会形成好架的习惯，占着自己有练过武术的优势，欺负小朋友，当然我只是。
羽毛球。对女生来说，羽毛球运动量不算很大，难度也不大，不仅能锻炼身体，还能培养身材，对女生来说再适合不过了。
选择自己感兴趣并且喜欢的项目，更好地激发学生的学习兴趣和学习热情，达到更好的锻炼效果。武术和羽毛球都是优秀的体育项目，如果你对武术感兴趣并且想学习，就可以选择武术。如果你喜欢打羽毛球，那就可以选择羽毛球。
足球，健美操。篮球，足球耗体力；网球没打过求拍很重；武术，动作多呀。羽毛球，乒乓球更容易上手，个人觉得排球比篮球简单，特别喜欢运动的话，建议试试游泳和篮球，非常耗体力。无论选择了哪一种都得好好练习，加油。
如果你是一个事业心很强的女孩子 那么你可以去练练羽毛球 因为羽毛球的奖金比以上项目的都要高如果你是一个爱美的女孩子 那么你可以你练健美 使自己的身材更好身心更放松如果你是一个爱过的女孩子 那么你可以练乒乓 国球。
女子适合绝大多数武术！根据女子的先天条件，建议练太极拳、八卦掌、咏春拳、峨嵋拳、长拳类、跆拳道、合气道、柔道、空手道和女子防身术等等，拳击、散打、泰拳虽然很实用，但有不雅观之嫌.
任何一项活动都需要一定的技巧和方法，并且需要实施的不断的坚持的锻炼下去，并不是哪一个就好学的，一定要选择自己喜欢的，并且经过专人指导，坚持下去才容易通过。
