可以简单的学些女子防身术,关节技,这两项比较简单易学,而且不会让女孩子身体走形,不会像练习散打,泰拳,擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳,大洪拳,小洪拳。
着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对。
女孩子想要防身,建议学习散打,比较靠谱！ 散打是中国武术萃取的精华 ,有踢、打、摔、拿等主要攻击方式,攻击手段多样,对付平常男子绰绰有余。 散打是能够速成的一门防身武术,只要训练一两个月,就会在体能和格斗技术上有所突破,不。
问题一:女孩防身最好学什么 女子拳法很多,下面给你列举一下: 1.咏春拳(女子拳法,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛) 2.峨嵋拳(古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗) 3.空手道(随着日本武术的。
女生学什么防身术比较好实用 反擒拿术。 对于女生而言，防身泛指被歹徒贴身劫持，比较适用的非反擒拿莫属。其它： 散打，中远距离打击，特别是贴身的摔技需要较大的力量，不适合女生。 跆拳道，虽然练腿法拉筋讲究柔韧，
女生学什么防身最好1 可以学习女子防身术。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架。
学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫。
女性用来防身适合学什么样的功夫? 冰冻三尺,非一日之寒 适合学跆拳道或女子防身术吗 适合。 我现在已经跆拳道绿蓝带了 女生适合什么防身术 踢裆最好用了,实用而且学起来不费时间精力什么的,如果时间不够充裕的话这是最好的选择 已赞。
巴西柔术：巴西柔术比较适合女孩子所面对的紧急情况，而且有机会以小博大。适合女性凭借技巧制服力气较大的侵害者 永春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的。
合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤。咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生。中国的传统武术。
