我不认可把武术，篮球，足球这些运动和性别挂钩。男生可以练女生同样可以练，只要想练就大胆地去追求自己的爱好就可以。若是不想练也别因为有好处而强求，要真心给自己带来愉悦才行第一个适度练有利于健康的身体，利于身体素。
可以啊，如果要学跆拳道的话，要先练习自身的柔韧性，多看一些关于跆拳道的视频。篮球的话我劝你就不要学了，因为女孩子的身高比较低，不时候打篮球，至于网球吗。我也没玩过。
相反可以练习体操，有必要说明的是，是身材小巧适合体操，而不是练习体操导致身材小巧，体操对综合素质也有很高的要求，而且有机会可以往艺术类转型。还有一个不错的就是跆拳道，对爆发力和协调性柔韧性等均有帮助，而且选材局。
如果你真的想锻炼一下身体， 选网球 ， 跑动多，出汗大，但较其他项目不容易受伤 如果你怕别人看你身材好非礼你， 选武术， 出夜门 防身 都可以，自饱，如果你想当泼妇 选散打 ， 那里面的招数全是收拾。
自然打架是避免不了的，有一个名词，叫做“异地行动”，比如西安有事会从宝鸡找人过来，反之亦然。有时候双方聚在一起时才发现互相认识，于是只好散去云云。半年前碰到两个在体院学武术的小孩子（一个16，一个17），因。
谁说习武不适合女孩子，咱不要信，习武乃健身最好的方法，并且还可以防身。我建议你练功法，这是最好的健身方法，而且你可以教你的父母——保养身体，延年益寿！如果你喜欢钢劲的，可以练拳！打起来很爽！现在的我和你。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么。
力量、速度、柔韧、协调，第二层是技术，现代 体育 学的训练理论都近似，包括篮球，足球等。在基本功部分竞技武术套路和舞蹈是一样的，只是侧重点不同。各种关节的幅度，身体的协调，都是强度的重点。这两样都学 。
影响体形是一定的。但不一定是向坏的方面影响。科学的练习会促进体形健康发展。比如合理安排时间，不要过度，劳逸结合。同时进行其他健身锻炼，如健美操等。需要注意的是不要长时间锻炼身体的部分部位，而是要让身体的各个部位。
后来，我这个朋友长大了。渐渐爱好上那些东西了，他主动出去跟朋友打篮球下象棋，结果他父母把他的篮球象棋给丢了，还把他揍了一顿。很多父母都是这样的，初衷是好的，但是好心办坏事，孩子主动学，父母觉得孩子贪玩；孩子不。
