一、 习武能够帮助女孩子防身女孩子学习武术可以进行防身自卫，能够在遇到危险的时候更好地维护自己和保护自己的自身安全，在关键时刻也可以帮助受害的其他人。当一个女孩子遇到坏人，自己本身就处于弱势地位可能会受到一些坏人的。
第三个有利于养成平和的心态，戒骄戒躁，虚心谨慎，待人平和，增加自信（真练了以后你就发现自己多了一项绝大部分女生都不会的技能，怎么能不自信）。至于坏处，怎么说呢，第一个一些比较落后的传统观念喜欢把武术跟女生对立。
女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都。
学武术不分男女的,女孩子只要喜欢完全可以去学,学武术不仅可以强身健体,还能保护自己不受侵犯,这对女孩子来说非常有用。所以我坚决支持女孩子可以学武术,当然不喜欢武术的女孩子,不要强迫她去学,没兴趣的事做不好。有这种天赋的女孩。
其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
两性平等。武术的另一个优点是几乎任何人都能练习，包括所有年龄段的男女。尤其是巴西柔术。这对那些想让孩子练武术的家庭来说很好。武术是为数不多的男女都能一起玩的“运动”之一，适合兄弟姐妹们一起练习，互相学习。
很多人认为学习跆拳道一定是男生多，因为跆拳道倾向一种刚性，女生的话就应该学习瑜珈，因为瑜珈可以很好的塑形。好吧，只能说抱有这样想法的人错了，偏偏学跆拳道的女生会偏多一些。至于为什么学跆拳道的女生多呢，很多人认为。
很多东西是潜移默化的，你会慢慢体会到：）同时更培养了坚强的毅力和自信~！而且作为女孩子，多一点自我保护的能力比较好。如果真的很喜欢的话建议你试试~~~但是不要半途而废噢~~关于学什么武术的问题，个人不建议学。
1. 扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。2. 增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。3. 供给更多氧气，使身体组织更加健康。4. 增强心脏，能够抵抗任何冲击。5. 使睡眠安稳，易于排除排泄物。6. 跆拳道不仅使瘦的。
我个人的建议有两点：一是跆拳道比较刚猛，对抗性比较强，动作幅度比较大，个人认为不太适合女孩。二是调查一下本地的教练水平，爱好吗，想出成绩还是要有一个好师傅才行的。尤其是武术类的，师傅非常重要。师者，传道授业。
