江苏一女孩放假回家向父母表演刚学的武术，这一幕得到了网友的称赞，觉得这个小女孩对自我要求非常的高，这一套动作虽然算不上专业，但是也可以说是行云流水，并且每一个动作全全到位，非常的帅气。女孩校门口展示武术 江苏这。
可以强身健体，也非常好。但防身的话，要看女孩自身身体素质。五十公斤以下，即使练过，也不建议遇敌反抗，最好的方法依然是逃跑。格斗对于体重要求很高，不然也不会比赛级别划分那么多了。女孩子高重量级的又不多，即使是练。
各有利弊，可以防身啦、强身健体啦这些都是些好的方面，但能看出楼主是个单纯的小女孩，介意学女子防身术，工夫就免了，不适合你，容易拉伤什么的一大堆，所以不推荐你去练，钢琴、大提琴都不错，做好了一样很酷！问题。
女孩学武术是很好的。女孩学习武术一般是出于自身防卫的考虑来学习的。我 建议你如果是年龄较大一些的女孩就可以直接学习女子防身术，然后加强身体素质的练习。这样不但可以更好达到学习的目的，有加强了身体的综合素质。如果是。
而且作为女孩子，多一点自我保护的能力比较好。如果真的很喜欢的话建议你试试~~~但是不要半途而废噢~~关于学什么武术的问题，个人不建议学跆拳道-_-b 套路 散打都是不错的选择 另外如果你愿意多了解一下太极拳的话其实。
哑铃练习还有一个手臂外侧肌肉的练习，就是手握哑铃，将整个手臂举起，拳头指向屋顶（就像举手回答问题一样），然后小臂慢慢向脑后弯曲，此时肘关节指向屋顶（即正上方），待小臂与上臂成直角时再向上举起，再向下，再举起，
人家那是从小就要练，泰拳是狠，不过你骨头要硬。自由搏击的话，快准狠，我介意你如果是防身的话，去网上搜搜，然后练那种反手扣啊，然后锁喉啊，然后就在家里自己抓一点什么东西，练臂力，抓合力。然后劈腿，腰部柔韧性，
16岁练武术不晚呀，但自练动作容易变形。16还正是快速发育期，此时练武术会更加有效果。但武术个人练习，虽然可以学个五六层相似，但动作容易变形，之后如果再正规练练习想改下就困难了。建议先正规学一段时间，再自学。
不太好的地方在于，腿会练得有点粗壮，练习时间长了，少了一点女孩子的娇柔， 但是简单打扮一番，出去回头率还是很高的。女生会武功很好啊！武功是由弱者把你变强者的一个过程，女性在 历史 上都一直属于弱势的群体，
朋友：建议你学习“源于中国，造福人类”的太极拳，上述提到的各项功能均可具备。不过能达到什么程度关键是：“入门引路须口授，功夫无息法自修”。条件：有“明师”的教导；个人的思维和领悟；勤学苦练的体悟……。
