练武术年龄5~18岁学比较合适。孩子学习武术的最佳年龄是在五到十八岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。一、
技巧类武术最佳基本功练习年龄段在5——12岁，搏击类等力量要求较大的最好是8——16岁，错过了基本功的时间的在15——18岁也可以练习，而20岁左右时由于身体已定型依然可以练习武术但效果和潜力不如从小扎下基本功的好。
3岁以后就可以了，趁着骨头还没定型，有一些动作很容易就能练成，童子功就是这个道理！
6岁这个年龄段比较合适.不过每个人都有不同的成长段,有些人适应,有些人则不适应，还得看个人的思维，能越早懂事点，越早习拳那是最好的，因为孩子在3岁前，在自己的头脑里已经形成了自己的一个成长模式，这个模式就是。
三路长拳谁都可以学，只要能他能学的会，但是这个套路原来是定义为11岁以下的儿童组练习的竞技武术套路。如果从兴趣出发，至少要十岁才适合练这个套路。太小了，动作太复杂，估计练起来有点难度。
我觉得孩子学习武术一定要趁早，一般情况下3~5岁就应该开始进行学习，这样的话可以让他的身体更快的适应，也可以让他更好的学习武术，因为从小培养的话，他可能在学习武术方面会更加快速一些。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
7岁 学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术。
个人认为最好是在12岁左右，这个年纪练习柔韧性和力量性都比较合适，而且孩子的接受能力和领悟能力也有所发育。
武术动作包含屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，几乎调动人体所有部位。孩子在这一时期开始接受武术训练，可以很好地促进其感官和智力的提高，促进身体运动技能的学习，改善幼儿某些异常的行为，增强幼儿体质，促进幼儿身体。
