在练习格斗技的基础上,辅助练太极是很有帮助的。曾经的K1(世界水平最高的站立格斗赛事)世界冠军、极真空手道高手、绰号腿王一世的AndyHug(已故)就在其训练中有太极拳项目。练习太极拳,会有助于增加身体的柔劲,形成借力打力、以柔克。
太极是三大内家拳代表之一,当然有很强的实用性(技击效果),从当年杨露禅与董海川的比武中可窥一斑,只不过随着时间的推移,现在很多技巧已经失传或者不再大面积普及罢了,比如有关太极打穴、太极截劲的用法等等独门功夫已。
吴式太极拳也可以,但得有明师指导、好友切磋、自身的揣摩,再加上千千之功才能成功,练拳者千人万人成手者一人十人。这不是对太极拳而说的,是所有的武术。太极拳先练架,再练推手,练沾粘连随腾闪抖空各种劲向实战过。
因此,太极拳非常适合有或没有体育基础和武术基础的人练习。随着年龄的增长,心脏功能的下降绝对不适合剧烈运动。因此,太极拳是当前最适合公众健康和健康需求的运动。没错,太极拳就是曲高和寡。能学太极拳的人都不是一般品。
但并不是说,练太极就没有用。当年张三丰也是靠得一手太极和元兵厮杀的。但为什么现在变成了这样,这就不是太极一家的问题了,所有传统武术现在都面临着花哨不实用的尴尬境地。在练习格斗技的基础上,辅助练太极是很有帮助。
太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一种饱含东方。
太极拳是传统的武术拳种,优点是道理非常高深,有极好的健身效果,缺点是很难找到好的老师教,并且多数并不以实战擅长。军体拳是由总参组织专家从战场上一脉传承下来的军事格斗术和民间武术家中比较直接好用的招法中组织起来,
因此学习太极拳,练习太极拳就是我们对中国传统文化的全面学习,提升自己的文化素养最好的一个途径。 三、对技击实战的意义与好处 太极拳本身是门武术,具有技击防身、战场搏杀的拳种。讲究全身部体均可进行击打,同时不提倡蛮力的对抗,
太极出功夫很慢,很多人不知其真谛理解的偏差造成了尴尬的局面。杨氏父子当年被称作杨无敌,太极拳实作可见一斑。现在传统武术是比较尴尬。
告诉你,我就是学散打的,学了散打再加上太极,是可以打死人的。不相信你上网查查 太极是我国很著名的拳法,怎么说不能防身呢?不过你如果要学,就要找对师父 而且太极分很多派别的 我不同意楼上的观点,你觉得慢是因为。