太极拳中还是有一些擒拿技法的，但是这些技法只能用于与普通人的搏击中。由于普通人反应较慢，很容易就被拿住或摔倒。而专业的运动员则反应速度较快，太极中的手法显然无法运用于高速度的搏击中。&。
不过太极打法过于暴烈残忍，出手就伤筋断骨，为打架还是不要用，很容易犯法。
一，有利于学生提高思想行为素质 中国传统武术深刻表现了中华民族热爱和平的广阔胸怀。练习太极拳可以有效促进学生思想行为素质的提升，达到修身养性的效果。太极拳的动作刚柔并济、行云流水，通过长期的练习，可以逐渐促进练习者形。
伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结果反而导致呼吸不畅，发生气滞、胸闷、头晕等现象。伤力：所谓伤力是指运动过量、过猛，或不均衡等状态所。
以我个人的意见，首先太极拳不是用来主动去街头打架用的，也不是用来实战中的争强斗胜，而是用来自我的修养身心，在德行上修炼的，以及防身自卫，广泛一点的应用说在社交上结交良师益友，如果你不考虑清楚这点，你即使练会。
打太极可以搏击，但和专业的竞技格斗比不行。太极拳的形式更倾向于自我修练，它的理论讲究运“气”，气是中国传统哲学后被引用到中医，中医的目标是治病，是养生，搏击的目的是击打对手。最重要是运动系统，而练太极拳过多。
可以。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未。
表演太极主要是健身传统武术有实战意图。表演太极是和平年代发展的必然产物，有了火药后群众生活安定了，健康是大众的需求，表演太极就是为了更好的表演与健身而设计编排。传统武术有套路的演练成份，更是多是练习如何一两招内。
建国后，社会的目标从打斗，战乱，转到安定，发展上来，所以，所有的武术都有意无意在向体育健身靠拢。为了满足群众练拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会创编了大量类似体操类的太极拳，适应更广泛人群。
太极拳对身体的好处一般有增强体质、提高人体的平衡能力等，坏处一般有损伤关节、造成肌肉劳损等。好处：太极拳是一种动作舒缓、柔和的健身运动，能够使全身的肌肉放松，还能够促进身体的血液循环，促进人体的代谢，适当。
