太极拳也是武术，太极拳的前生就是通背拳，陈王廷将祖传通背拳以及其它门派之所长和太极理论结合在一起就形成了太极拳，不要以为太极拳是软绵绵不用力其实太极拳也是要用力的只不过太极拳的力来自于腰用的是一种弹簧劲，
太极拳是将武术动作与气功紧密结合，以内脏器官为主导，高度重视暴发力的抗击打工作能力的练习，具备较高的诊疗功效。太极拳的灵性务必集聚在2个新疆，各自来源于丹田，上统百会穴，会阴部，全身上下能量来源于丹田，返回丹田，
不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体,至高无上的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形。
武术类别普遍，包括太极拳，八卦掌，五形拳，十二路谭腿，通背拳这些各种各样拳术腿法。太极拳习而修养身心也，有别于其他武术自虐以修功。因此太极拳在武术类别里是一种贴近智能化生活的艺术。此外，武术也有别于时间。武。
太极拳是将武术动作与气功相结合，以内脏为主，重视爆发力的抗击打能力的训练，具有较高的医疗作用。太极拳的灵气必须聚集在两个新疆，分别来自丹田、上统百会、会阴、全身力量来自丹田、回到丹田、回到丹田、上河太极拳在气节。
太极拳是“拳”,“拳”就是武术,武术就讲技击,通俗说法就是“打”,打就有攻有防。练拳的基本目的是防身御敌,打败甚至消灭敌人,它的每一个动作都是从搏击中总结出来,而最后又是为了搏击的。 虽然太极拳与其他体育及艺术形式有相通。
太极蕴含着深厚的文化内涵，它是在向世人阐述宇宙无极即是太极的八卦原理，太极其实是一种思想流派，也是一种武术的名称，之所以太极是一种思想流派，是因为它结合儒家和道家两个思想大宗的精髓，太极的两个点代表就是阴阳两个。
武术是指中国的功夫 国外的统称格斗术 不能成为武术 长拳有很多种说法 我听说的一种是套路里攻防、进退、手脚招式齐全的就可以叫长拳 也好像有远打的功夫叫长拳的说法 总之是一种笼统的说法 太极拳是一个拳种 据说是发祥。
太极讲究卸力，借力打力，面对截拳道如此之快的拳法，没等卸力，和借力，就被打的不行了，所以，太极如果想打赢截拳道，就要比截拳道的速度还要快，如果说这两种武术要怎么结合，那就得问，当代最出名的太极大师与截拳道师傅。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方。
