中国武术以德为先，武术只是用于强身健体，并不是用于争强好胜上的，太极也是属于武术的一种，也是强身健体用的，如果是要争强好胜的话，可以学学自由搏击
对，练太极与练功夫是有些区别。 单纯练太极对身体好。 练功夫总会有些受伤，不过如果在可承受的范围对，身体自我修复了，那么练功夫一样对身体有好处。就是一个度还有用法的问题。
太极拳易学难精。找个好师傅难！拳架也不太漂亮，能够学好得看孩子的心性。外家拳类，如长拳等。动作漂亮，能保持学习新鲜感的兴趣。
只要运动都有利于健身，太极看似不同，原理差不多。虽然社会上有很多不同的太极拳种类，但本质原理都差不多，武术太极的要求更加规范，有统一的标准要求，是竞技比赛的一种拳术，健身太极也可以称群众太极，没有特别的规范。
武术好学。武术相对容易过考试，对动作的要求不是很高，非常好学。太极拳的精要都在肌肉和骨节的放松与收紧、发力与收力的过程之中转换，是一门极其难学的武术。
现在的武术表演性质比较高，跆拳道怎么说呢，动作好看，连体形好，真打起来，呵呵，练个几十年再说吧，你一高抬腿，一跳，下盘空虚，我就多不说什么了。太极推荐陈氏太极，不过陈氏太极因为杀伤力高有些动作好像不教了，
在这里只是说太极拳的健身效果比起其他武术流派的套路更受欢迎，健身效果更好而已。并不是说其他武术流派的功夫没有健身的功效。太极拳和其他武术流派的区别 2.理论和实践并重。理论性比较强，太极拳的理论体系非常完整，并。
练习武术是为了强身健体，并不是为了与别人比，太极以柔克刚，少林功夫刚劲有力，他们各有所长！如果要问那个比较厉害，我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派，据史记记载，少林比武当（太极拳是武当掌门“张三丰”。
明代武术极为盛行,出现了很多名家、专著和新拳种,太极拳就是吸取了当时各家拳法之长,特别是戚继光的三十二势长拳而编成的。②结合了古代导引、吐纳之术。太极拳讲究意念引导气沉丹田,讲究心静体松重在内壮,所以被称为“内家拳”之一。
太极拳是中华传统武术，而不是一项体育运动。如果你从运动的角度来看，它介于有氧运动和无氧运动之中。太极拳属于以技术为主要，也可以称之为一门绝技。练习的方式相对复杂，但对于太极拳的了解并不是通过表象完全理解。当你。
