武术中考包括基本功，套路，劈砖、折铁、压腕等技击项目，对练和实战。基本功：包括基本步法、基本拳法、基本腿法、基本器械等，这是武术的基础训练内容。套路：也称为招式，是武术中的一种表演形式，分为拳术和器械。
（1）考试方法：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。要求踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落；收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分细则（表1-3），独立对考生的技术完成情况进行。
（1）平时体育考试项目 七年级第一学期1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术 第二学期50米跑，实心球，跳绳，双杠 八年级第一学期1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球 第二学期50米。
第一类项目中新增了1项 “4分钟跳绳”,第二类项目 删去了“1分钟跳绳”,第三类项目中新增了 “乒乓球”、“羽毛球”、“网球”、“武术”这四项,其余不变。
50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)，游泳(25米)。垫上运动，单杠，双杠，横箱分腿腾越，武术。篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球。上海中考体育的注意事项有：多喝水，
第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。任选其一（3分）第四类项目：篮球、排球、足球。任选其一（3分）每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后。
一、运动技能评分标准 (一)七年级 #3p4#.武术——少年连环拳 100分—85分 熟练完成全套动作,动作准确连贯,没有遗漏和失误,精神饱满、节奏明显、劲力充足。 84分—75分 顺利完成全套动作,动作比较连贯。
上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，统一考试为15分，日常考核为15分，总分为30分。具体评分标准可登录市教育考试院官网了解。统一考试：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）。
乒乓球”、“羽毛球”、“网球”、“武术”这四项，其余不变。值得一提的是：在市级及以上体育比赛中获得个人项目前六名或集体项目前三名的考生可申请统一考试免考，通过后，其统一考试成绩按满分15分计算。
上海2012 年体育考试中考，由统一考试和日常考核两个部分组成， 总分为 30 分。 其中统一考试为 15 分，日常考核为 15 分。1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为 6 分， 第二类项目 满分为 3 分，第三类。
