少年连环拳第一段并步抱拳弓步冲拳冲拳弹踢马步冲拳弓步冲拳冲拳弹马步冲拳少年连环拳第二段弓步右左推掌按拦推掌10、上架蹬踢1马步推掌12步右左推掌1按拦推掌1上架蹬踢。
少年连环拳的动作分为四段,第一段名称:并步抱拳、弓步冲拳、冲拳弹跳等。第二段名称:按拦推掌、上架蹬踢、马步推掌等。第三段名称:抱拳蹬踢、马步架打、弓步双冲拳等。第四段名称:回身冲拳、翻身劈砸、冲拳弹。
一、运动技能评分标准 (一)七年级 #3p4#.武术——少年连环拳 100分—85分 熟练完成全套动作,动作准确连贯,没有遗漏和失误,精神饱满、节奏明显、劲力充足。 84分—75分 顺利完成全套动作,动作比较连贯,
少年连环拳第一段动作名称:起势、弓步连环砍掌、并步双桉掌、并步双冲拳、十字拳、提膝冲拳、弹腿劈拳、歇步冲拳、虚步挑掌、连环腿、虚步抽打、连环掌、弓步分掌、托掌蹬腿、弓步冲拳。少年连环拳动作名称 少年连。
震脚架打 蹬踢架打 垫步弹踢 马步横打 弓步撩掌 虚步架打 跳步推掌 撩拳收抱 年拳第二套动作名称 1.抡臂砸拳 7.弓步推掌 2.望月平衡 8.搂手钩踢 3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳 4.
并步双冲拳、十字拳、提膝冲拳、弹腿劈拳、歇步冲拳、虚步挑掌、连环腿、虚步抽打、连环掌、弓步分掌、托掌蹬腿。功夫又称中国功夫、中国传统武术,是在中国清末关于武术的别称,主要体现在个人在武术上的应用和造诣。
抱拳并步,弓步冲拳,冲拳弹踢,马步冲拳,弓步冲拳,冲拳弹踢,马步冲拳,弓步推掌,按然推掌,上架蹬踢,马步推掌,弓步推掌,按然推掌,上架蹬踢,抱拳并步。(一律往左侧移动)参考资料:我滴,:-)。
上海中考体育项目由两部分组成:日常体育成绩(15分)与统一考试成绩(15分)。统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。第一类项目:长跑(男生1000米,
少林连环拳第1小段***8动 1. 并步穿掌***右手前齐眉尖,左手后稍高 2. 马步砸拳***左跨一步,右拳砸在左掌心 3. 马步双冲拳***带过腰间转左 4. 左弓步架打***左手上架,右冲拳 5. 左弓步踢打转马步平。
少林连环拳第1小段(8动)1. 并步穿掌(右手前齐眉尖,左手後稍高)2. 马步砸拳(左跨一步,右拳砸在左掌心)3. 马步双冲拳(带过腰间转左)4. 左弓步架打(左手上架,右冲拳)5. 左弓步踢打转马步平冲拳 6. 右。