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大连北方武道馆啊，老馆九九跆拳道那，装修了，特别好，现在比较全面，泰拳 散打 柔术 综合格斗都有，分店各个宣龙武道联盟都可以，教练都是一等一的高手，职业素质和武德都非常不错，师资力量也比较雄厚，场地也挺不错的，
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大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目。
